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Receita de Natal - Filhós para adoçar a sua consoada     A noite de reunir as famílias à mesa está a chegar e a magia da época já se faz sentir. Por isso, hoje trago-lhe mais uma receita de Natal. Desta vez chegou a altura de lhe dar a receita das filhós...
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Receita tradicional de Natal – a fantástica aletria

Receita tradicional de Natal - a fantástica aletria     A contagem para as festas de natal já começou e, por isso, deve preparar já o seu menu para surpreender os seus familiares. Hoje trago-lhe mais uma receita tradicional de natal: a fantástica aletria. É...
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Receita de natal: Fatias douradas ou rabanadas     Tenho partilhado consigo as receitas de doces tradicionais de Natal e hoje trago-lhe mais uma doce tentação. Esta é uma iguaria que tem diversos nomes, dependendo das regiões do país: há quem lhe chame...
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O meu óleo de rosto favorito   Acredita que 2017 já está quase a terminar? É verdade, num piscar de olhos já estamos em Dezembro. O tempo é assim - voa! E se é verdade que não podemos parar o tempo, também é verdade que podemos procurar aliados que garantam que...
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Receita de Natal – Sonhos de cenoura com laranja

Receita de Natal - Sonhos de cenoura com laranja     O Natal é uma época linda. É mágico e ideal para conviver e confraternizar com aqueles que estão sempre presentes nas nossas vidas nos bons e maus momentos. Hoje escolhi especialmente para si uma...
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O creme de beleza em que eu e a minha mãe confiamos Tenho uma grande cumplicidade com a minha mãe. Sempre admirei quer a beleza e a elegância quer a sensatez da minha mãe e sempre ouvi todos os conselhos que ela, a minha querida Lídia, tem para me dar. Acredito que...
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7 dicas para limpar superfícies difíceis     Quando decidimos limpar todos os cantinhos da nossa casa podemos percebemos que existem algumas superfícies mais difíceis de limpar. É portanto importante aproveitar todas as dicas. Assim, se quer fazer uma...
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Especial Natal - Habilite-se a ganhar o meu livro novo O Natal aproxima-se e o meu site, Like3ZA, não podia deixar passar a data em branco. Como acredito que é um belíssimo presente de Natal, irei oferecer três exemplares do livro que escrevi este ano, "Cheguei onde...

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Dieta é fechar a boca e não abrir a porta do frigorífico

Dieta é fechar a boca! Ao longo da minha vida já devo ter perdido uns 250kg, mais coisa menos coisa. 5 kg numa altura, 2 noutra, e até houve uma dieta mais drástica, em que tive de perder uns 10kg. Estava feliz mas gordinha!... Até não caber em roupa nenhuma. Só a...
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O meu GPS ajuda-me… a perder-me!

Hoje falo-lhe do meu GPS. Sou péssima a decorar caminhos porque se não sou eu a conduzir, vou a mirar tudo e não vejo as curvas e contracurvas, de cabeça á roda nas rotundas. Quando vou eu só volante, claro que tento que o GPS oriente, o meu sentido de desorientação!...
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EU, TERESA

Somos Milhões

SOMOS MILHÕES Quando comecei a pensar no meu site www.Like3ZA.pt a minha intenção era clara: queria lançar uma plataforma digital que me permitisse estar mais perto de si. Esse dia chegou a 13 de Novembro de 2015 e o que sucedeu depois deixou-me, e continua a...

Hoje é um dia muito importante para mim

É isso mesmo: estou feliz! Estou feliz porque chegou... o dia do lançamento a minha primeira colecção de cosméticos. Você conhece-me, sabe que eu sou uma optimista por natureza. Encaro a vida como uma bonita sucessão de momentos e recebo as surpresas de braços bem...

O meu primeiro grande amor

Não há amor como o primeiro, diz o ditado e tem razão. A primeira paixão é quando se acredita que o amor é para sempre, que sem aquela pessoa o mundo não existe, que encontrámos o nosso príncipe encantado e que a vida vai ser um conto de fadas. O primeiro homem que...

Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2017/12/14 @ 20:39
Quer uma grande ajuda para não adoecer? Eu tomo este chá e garanto-lhe que não apanho uma gripe há muito. Este chá leva gengibre, limão, mel e canela. É absolutamente maravilhoso. Dou-lhe a receita. Descubra aqui as quantidades certas e como preparar. É um dos meus segredos para enfrentar as temperaturas frias. Aproveite. Partilhe. 🙂
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2017/12/14 @ 16:41
É muito comum fazermos refeições saudáveis, mas cometermos enormes erros alimentares aos lanches (da manhã, tarde e até pós-jantar). Teresa Manafaia, fisiologista e personal trainer, ensina-nos o que é que devemos comer para não ter fome e perder barriga. Diga não aos bolos e afins, que aumentam o perímetro abdominal e a gordura visceral. Saiba tudo aqui. Partilhe estas grandes dicas! 🙂
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2017/12/14 @ 11:58
Ontem levei este vestido branco à minha rubrica "A Casamenteira" no "Você na TV!" e o Manuel Luís adorou. Gosto muito de branco, porque me transmite tranquilidade, e adoro o pormenor da rosa. Mas também adoro este vestido azul, que tem um corte espectacular. Qual é que fica melhor? Quero a sua opinião! Beijinhos :*
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