Hoje é um dia muito importante para mim

É isso mesmo: estou feliz! Estou feliz porque chegou… o dia do lançamento a minha primeira colecção de cosméticos. Você conhece-me, sabe que eu sou uma optimista por natureza. Encaro a vida como uma bonita sucessão de momentos e recebo as surpresas de braços bem...
Ler Mais

Abrace um estilo de vida saudável

Olá! Como bem sabe tenho partilhado todos os passos da minha dieta aqui no meu site. Na semana passada escrevi sobre a fase da dieta Lev em que me encontro: a fase de manutenção. Nesta fase posso comer um pouco de tudo mas com peso e medida, ou seja, de forma...
Ler Mais

A minha pele merece toda a minha atenção

A minha vida é e sempre foi uma correria, um desassossego, cheia de compromissos. Eu gosto de um bom stress! Mas o mais importante nos meus dias são aqueles momentos que guardo só para mim e em que estou só comigo. Quando acontecem os meus pequenos rituais. Dá-me...
Ler Mais

Últimas novidades da minha dieta ❤

Últimas novidades da minha dieta. Olá, olá! Se tem estado atento ao meu site então sabe que eu comecei uma dieta porque engordei no inverno. Como não me estava a sentir bem com os quilinhos a mais, consultei uma nutricionista numa Clínica Lev, cumpri à risca o plano...
Ler Mais

A Casamenteira vai entrar em acção

    Chegou A Casamenteira… Ajudam-me a realizar o sonho de vários casais? Casamento sem lua de mel? Nem pensar! Vão juntar os trapinhos durante o verão e ainda não têm lua de mel? Temos uma solução! “A Casamenteira” chegou ao Like3ZA! Quem é? Eu,...
Ler Mais

O nosso capitão é o melhor do mundo!!!

O nosso capitão é o melhor do mundo!!! A nossa seleção de futebol está a mostrar a sua raça e talento no Europeu de Futebol em França. Em 2004, no Europeu, onde jogávamos em casa, chegámos à final e perdemos com a Grécia. Agora estamos de novo a um passinho de sermos...
Ler Mais

As águas mais cristalinas – 10 locais de sonho

As águas mais cristalinas – 10 locais de sonho O nosso país é lindíssimo e tem tantas maravilhas a oferecer, quer a nós, portugueses, quer a quem nos visita. Mas como é bom abrir horizontes, hoje mostro-lhe locais espalhados por esse mundo fora com águas tão...
Ler Mais

As 11 cascatas mais deslumbrantes do mundo

As cascatas são dos mais empolgantes monumentos naturais que existem. Pela sua dimensão e pela sua beleza incomensurável são como um paraíso na terra. Mostro-lhe algumas das mais belas, para que comece a pensar em se aventurar numa viagem até lá! Algumas são aqui bem...
Ler Mais

A minha dieta: a pesagem final! 😊

A minha dieta: a pesagem final. Ainda se lembra porque é que eu comecei a dieta Lev há um mês?   Pois é, tinha engordado no inverno e as roupitas mais apertadas já não me assentavam como eu queria. Era difícil disfarçar as gordurinhas. Como não estava contente...
Ler Mais

Os 10 sapatos mais bizarros de sempre

No que toca a sapatos mais bizarros, há mesmo exemplares para todos os gostos. Alguns são tão estranhos que chegam a ser desconfortáveis ao olhar. Mas isso não impede que algumas das mulheres mais famosas do mundo os exibam com orgulho. E você? Diga-me se usaria...
Ler Mais

EM ALTA


6 truques para afastar as melgas

6 truques para afastar as melgas – Quando o verão chega, não traz consigo apenas o calor. Com ele, vêm também as “queridas” melgas, que adoram atacar-nos e fazer de nós um banquete com as suas picadas sanguinárias. Como é que podemos inverter a situação e manter...


4 alimentos para um bronzeado perfeito por Lillian Barros

4 alimentos para um bronzeado perfeito, por Lillian Barros. O verão já chegou! Depois do inverno rigoroso e dos longos períodos chuvosos que tivemos, todos desejamos um pouco de sol, calor e uma pele bronzeada para tirar a barriga de misérias. Apesar de já existir uma...


6 truques para afastar as melgas

6 truques para afastar as melgas – Quando o verão chega, não traz consigo apenas o calor. Com ele, vêm também as “queridas” melgas, que adoram atacar-nos e fazer de nós um banquete com as suas picadas sanguinárias. Como é que podemos inverter a situação e manter...


Hoje é um dia muito importante para mim

É isso mesmo: estou feliz! Estou feliz porque chegou… o dia do lançamento a minha primeira colecção de cosméticos. Você conhece-me, sabe que eu sou uma optimista por natureza. Encaro a vida como uma bonita sucessão de momentos e recebo as surpresas de braços bem...


Abrace um estilo de vida saudável

Olá! Como bem sabe tenho partilhado todos os passos da minha dieta aqui no meu site. Na semana passada escrevi sobre a fase da dieta Lev em que me encontro: a fase de manutenção. Nesta fase posso comer um pouco de tudo mas com peso e medida, ou seja, de forma...

Dieta é fechar a boca e não abrir a porta do frigorífico

Dieta é fechar a boca! Ao longo da minha vida já devo ter perdido uns 250kg, mais coisa menos coisa. 5 kg numa altura, 2 noutra, e até houve uma dieta mais drástica, em que tive de perder uns 10kg. Estava feliz mas gordinha!… Até não caber em roupa nenhuma. Só a...
Ver agora!

Ó São Pedro decida-se!

A Primavera chegou, mas o calorzinho bom nunca mais chega. O São Pedro não se decide…. Ando muito nublada com este tempo. Ora faz sol, ora “tá” de chuva e nunca sei o que vestir. Se uso uma camisola fico com calor, se a dispo tenho frio. No outro dia...
Ver agora!

O meu GPS ajuda-me… a perder-me!

Hoje falo-lhe do meu GPS. Sou péssima a decorar caminhos porque se não sou eu a conduzir, vou a mirar tudo e não vejo as curvas e contracurvas, de cabeça á roda nas rotundas. Quando vou eu só volante, claro que tento que o GPS oriente, o meu sentido de desorientação!...
Ver agora!

Na paz dos Anjos fui às lágrimas

  Neste confessionário o meu radio perdeu o pio. Com um telefonema celestial fiquei na paz dos Anjos Porquê? Porque o Nelson é amigo de sempre e eu adoro que ele me dê música! Se gostou deste videozito, veja este outro, onde lhe mostro o que tenho na minha mala e...
Ver agora!


O meu GPS ajuda-me… a perder-me!

Hoje falo-lhe do meu GPS. Sou péssima a decorar caminhos porque se não sou eu a conduzir, vou a mirar tudo e não vejo as curvas e contracurvas, de cabeça á roda nas rotundas. Quando vou eu só volante, claro que tento que o GPS oriente, o meu sentido de desorientação!...


Na paz dos Anjos fui às lágrimas

  Neste confessionário o meu radio perdeu o pio. Com um telefonema celestial fiquei na paz dos Anjos Porquê? Porque o Nelson é amigo de sempre e eu adoro que ele me dê música! Se gostou deste videozito, veja este outro, onde lhe mostro o que tenho na minha mala e...


O meu GPS ajuda-me… a perder-me!

Hoje falo-lhe do meu GPS. Sou péssima a decorar caminhos porque se não sou eu a conduzir, vou a mirar tudo e não vejo as curvas e contracurvas, de cabeça á roda nas rotundas. Quando vou eu só volante, claro que tento que o GPS oriente, o meu sentido de desorientação!...


Na paz dos Anjos fui às lágrimas

  Neste confessionário o meu radio perdeu o pio. Com um telefonema celestial fiquei na paz dos Anjos Porquê? Porque o Nelson é amigo de sempre e eu adoro que ele me dê música! Se gostou deste videozito, veja este outro, onde lhe mostro o que tenho na minha mala e...

EU, TERESA


1º encontro de fãs Like3ZA.pt

1º encontro de fãs Like3ZA.pt Segunda-feira, dia 27 de Junho, é um dia muito especial para mim mas não só! Quero que também o seja para alguns dos meus seguidores mais queridos. 😊 Para eles tenho uma mega surpresa! 🎇🎆🎇   Envie uma mensagem para o...


Um prazer de sempre

Adoro a praia. Adoro o mar. No verão e no inverno. Mas com calor é outro prazer. Ponho o pé na areia, os olhos começam a acompanhar o embalo do mar e baixa uma paz em mim, como se o sol me estivesse a fazer festas na cabeça. O meu sorriso muda, o ritmo do coração...


Hoje é um dia muito importante para mim

É isso mesmo: estou feliz! Estou feliz porque chegou… o dia do lançamento a minha primeira colecção de cosméticos. Você conhece-me, sabe que eu sou uma optimista por natureza. Encaro a vida como uma bonita sucessão de momentos e recebo as surpresas de braços bem...


A Casamenteira vai entrar em acção

    Chegou A Casamenteira… Ajudam-me a realizar o sonho de vários casais? Casamento sem lua de mel? Nem pensar! Vão juntar os trapinhos durante o verão e ainda não têm lua de mel? Temos uma solução! “A Casamenteira” chegou ao Like3ZA! Quem é? Eu,...


1º encontro de fãs Like3ZA.pt

1º encontro de fãs Like3ZA.pt Segunda-feira, dia 27 de Junho, é um dia muito especial para mim mas não só! Quero que também o seja para alguns dos meus seguidores mais queridos. 😊 Para eles tenho uma mega surpresa! 🎇🎆🎇   Envie uma mensagem para o...


Um prazer de sempre

Adoro a praia. Adoro o mar. No verão e no inverno. Mas com calor é outro prazer. Ponho o pé na areia, os olhos começam a acompanhar o embalo do mar e baixa uma paz em mim, como se o sol me estivesse a fazer festas na cabeça. O meu sorriso muda, o ritmo do coração...


O meu primeiro grande amor

Não há amor como o primeiro, diz o ditado e tem razão. A primeira paixão é quando se acredita que o amor é para sempre, que sem aquela pessoa o mundo não existe, que encontrámos o nosso príncipe encantado e que a vida vai ser um conto de fadas. O primeiro homem que...


As caixas de música tocam-me no coração

A minha colecção de caixas de música começou como começam todas. Por uma paixão inexplicável, por um objeto que, do nada, se transforma num símbolo da nossa essência, da forma como estamos na vida. A primeira caixinha foi-me oferecida por um amigo, há mais de 30 anos,...



Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2016/07/27 @ 20:54
Hoje é um dia muito importante e também um dos mais felizes da minha vida. Saiba porquê. ❤
646 22    View on Facebook
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme esteve em direto.2016/07/27 @ 16:44
A minha colecção! Flormar!!! :)
2042 118    View on Facebook
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme esteve em direto.2016/07/27 @ 16:40
Estou feliz! Obrigada, obrigada! obrigada!!!
1702 144    View on Facebook
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme esteve em direto.2016/07/27 @ 16:28
PORTO!!! Obrigada!!!
1458 314    View on Facebook
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2016/07/27 @ 9:52
Lillian Barros mostra-nos quais os 4 alimentos que ajudam a ter um bronzeado sexy e saudável! Descubra aqui. 👍🏻👍🏻👍🏻
377 5    View on Facebook
Subscrever Newsletter




Pin It on Pinterest