7 dicas baratas para ter a sua casa quente no Inverno

7 dicas baratas para ter a sua casa quente no Inverno O frio e a chuva chegaram. Por isso vou partilhar consigo 7 dicas baratas para ter a sua casa quente no Inverno. Garanto que vai sentir-se muito mais quentinha depois de as ver e usá-las na sua casa. A primeira...
Ler Mais

Saiba como reduzir as rugas e a flacidez da pele

Saiba como reduzir as rugas e a flacidez da pele   Olá, olá! As redes sociais têm a vantagem de facilitar a comunicação entre pessoas que não estão fisicamente próximas e isso é bom. No meu caso é bom porque me permite por exemplo responder a muitas das perguntas...
Ler Mais

Saúde do nosso cabelo – os 7 pecados capilares

Saúde do nosso cabelo – os 7 pecados capilares O cabelo é muitas vezes o espelho visível do que se passa no nosso corpo. Manter um cabelo brilhante e sedoso não é manter as aparências. É uma questão de saúde. A Dra Fátima Garcês, médica tricologista da Clínica...
Ler Mais

Quartos mais arrumados e organizados – 9 grandes dicas

Quartos mais arrumados e organizados – 9 grandes dicas Muitos são os pais que procuram a receita para conseguir que os seus rebentos mantenham o quartinho deles arrumado e organizado todos os dias. Mas mais do que querer manter a sua casa arrumada, ter um espaço...
Ler Mais

Como organizar o seu closet – As melhores dicas

Como organizar o seu closet – As melhores dicas Chega a meia estação, as temperaturas baixam e torna-se necessário dar uma reviravolta no roupeiro outra vez! Parece que foi ontem que começou o verão, por isso, vamos cumprir esta tarefa já com algum saudosismo...
Ler Mais

Dicas saudáveis: conheça os benefícios da batata doce

Dicas saudáveis: conheça os benefícios da batata doce A batata doce é um dos alimentos mais nutritivos do mundo. É um carboidrato de absorção lenta e os praticantes de desporto costumam adorar! Eu não sou uma desportista federada, mas adoro desporto e procuro levar a...
Ler Mais

Este é o meu batom! 💄

Este é o meu batom! 💄 Quando a Flormar me perguntou: quer escolher alguns dos nossos produtos e recomendá-los às portuguesas, eu aceitei de imediato porque sabia que ia ter muito por onde escolher. Sombras, blush, mascara. Tudo e mais alguma coisa que é o sonho de...
Ler Mais

Hoje é um dia muito importante para mim

É isso mesmo: estou feliz! Estou feliz porque chegou… o dia do lançamento a minha primeira colecção de cosméticos. Você conhece-me, sabe que eu sou uma optimista por natureza. Encaro a vida como uma bonita sucessão de momentos e recebo as surpresas de braços bem...
Ler Mais

A minha pele merece toda a minha atenção

A minha vida é e sempre foi uma correria, um desassossego, cheia de compromissos. Eu gosto de um bom stress! Mas o mais importante nos meus dias são aqueles momentos que guardo só para mim e em que estou só comigo. Quando acontecem os meus pequenos rituais. Dá-me...
Ler Mais

3 lanches saudáveis para manter a barriga lisa e saciar a fome

3 lanches saudáveis para manter a barriga lisa e saciar a fome, por Teresa Manafaia. No dia a dia é importante fazer várias refeições, e para não correr o risco de se empanturrar de pão de má qualidade ou doces num qualquer café ou máquina de vending, o melhor é levar...
Ler Mais

EM ALTA


Usos surpreendentes das borras de café

Usos surpreendentes das borras de café Um dos países que costuma dar um uso especial às borras de café é a Turquia. E há quem garanta que nelas se consegue ver o futuro. Crenças aparte, há uns quantos usos que lhes pode dar e que funcionam de VERDADE! Mas para isso,...


8 curiosidades surpreendentes com números

8 curiosidades surpreendentes com números Prepare-se para ficar verdadeiramente pasmado com estas 8 curiosidades surpreendentes com números. Andei a passear pelo infindável mundo da internet e gostei tanto destas curiosidades que não resisti a partilhar consigo. Tenho...


Dicas saudáveis – Benefícios dos pimentos

Dicas saudáveis – Benefícios dos pimentos Verdes, vermelhos e amarelos… Os pimentos são como os clubes: há para todos os gostos! Já em relação aos pratos, os pimentos são uma verdadeira enchente de cor! Muitas vezes subvalorizados, com a ideia de que são...


Árvores de Natal diferentes – 8 sugestões ecológicas

Árvores de Natal diferentes – 8 sugestões ecológicas Não há dúvida de que, também no que toca a decoração, a imaginação é mesmo o limite! Nesta época festiva em que estamos entrar, o que importa mesmo é juntar a família à mesa e aproveitar todos os momentos para...

Desafio caretas de caras bem conhecidas portuguesas

Desafio caretas de caras bem conhecidas portuguesas Lancei o Desafio caretas de caras bem conhecidas portuguesas aos meus amigos. E eles aceitaram. Uma boa careta por dia, dá saúde e alegria. O provérbio não diz exatamente isto, mas lá que é verdade lá isso é. Já...
Ver agora!

Dieta é fechar a boca e não abrir a porta do frigorífico

Dieta é fechar a boca! Ao longo da minha vida já devo ter perdido uns 250kg, mais coisa menos coisa. 5 kg numa altura, 2 noutra, e até houve uma dieta mais drástica, em que tive de perder uns 10kg. Estava feliz mas gordinha!… Até não caber em roupa nenhuma. Só a...
Ver agora!

Ó São Pedro decida-se!

A Primavera chegou, mas o calorzinho bom nunca mais chega. O São Pedro não se decide…. Ando muito nublada com este tempo. Ora faz sol, ora “tá” de chuva e nunca sei o que vestir. Se uso uma camisola fico com calor, se a dispo tenho frio. No outro dia...
Ver agora!

O meu GPS ajuda-me… a perder-me!

Hoje falo-lhe do meu GPS. Sou péssima a decorar caminhos porque se não sou eu a conduzir, vou a mirar tudo e não vejo as curvas e contracurvas, de cabeça á roda nas rotundas. Quando vou eu só volante, claro que tento que o GPS oriente, o meu sentido de desorientação!...
Ver agora!


Ó São Pedro decida-se!

A Primavera chegou, mas o calorzinho bom nunca mais chega. O São Pedro não se decide…. Ando muito nublada com este tempo. Ora faz sol, ora “tá” de chuva e nunca sei o que vestir. Se uso uma camisola fico com calor, se a dispo tenho frio. No outro dia...


O meu GPS ajuda-me… a perder-me!

Hoje falo-lhe do meu GPS. Sou péssima a decorar caminhos porque se não sou eu a conduzir, vou a mirar tudo e não vejo as curvas e contracurvas, de cabeça á roda nas rotundas. Quando vou eu só volante, claro que tento que o GPS oriente, o meu sentido de desorientação!...


Ó São Pedro decida-se!

A Primavera chegou, mas o calorzinho bom nunca mais chega. O São Pedro não se decide…. Ando muito nublada com este tempo. Ora faz sol, ora “tá” de chuva e nunca sei o que vestir. Se uso uma camisola fico com calor, se a dispo tenho frio. No outro dia...


O meu GPS ajuda-me… a perder-me!

Hoje falo-lhe do meu GPS. Sou péssima a decorar caminhos porque se não sou eu a conduzir, vou a mirar tudo e não vejo as curvas e contracurvas, de cabeça á roda nas rotundas. Quando vou eu só volante, claro que tento que o GPS oriente, o meu sentido de desorientação!...

EU, TERESA


1º encontro de fãs Like3ZA.pt

1º encontro de fãs Like3ZA.pt Segunda-feira, dia 27 de Junho, é um dia muito especial para mim mas não só! Quero que também o seja para alguns dos meus seguidores mais queridos. 😊 Para eles tenho uma mega surpresa! 🎇🎆🎇   Envie uma mensagem para o...


Somos Milhões

SOMOS MILHÕES Quando comecei a pensar no meu site www.Like3ZA.pt a minha intenção era clara: queria lançar uma plataforma digital que me permitisse estar mais perto de si. Esse dia chegou a 13 de Novembro de 2015 e o que sucedeu depois deixou-me, e continua a...


Este é o meu batom! 💄

Este é o meu batom! 💄 Quando a Flormar me perguntou: quer escolher alguns dos nossos produtos e recomendá-los às portuguesas, eu aceitei de imediato porque sabia que ia ter muito por onde escolher. Sombras, blush, mascara. Tudo e mais alguma coisa que é o sonho de...


E tenho o coração cheio

Ontem foi um dia muito importante e um dos mais felizes da minha vida e quis que soubesse porquê. Mas sinto que o texto que escrevi ficou incompleto porque não fiz um agradecimento especial. Não lhe agradeci a si… A si, que me acompanhou assim que cheguei e que...


Hoje é um dia muito importante para mim

É isso mesmo: estou feliz! Estou feliz porque chegou… o dia do lançamento a minha primeira colecção de cosméticos. Você conhece-me, sabe que eu sou uma optimista por natureza. Encaro a vida como uma bonita sucessão de momentos e recebo as surpresas de braços bem...


A Casamenteira vai entrar em acção

    Chegou A Casamenteira… Ajudam-me a realizar o sonho de vários casais? Casamento sem lua de mel? Nem pensar! Vão juntar os trapinhos durante o verão e ainda não têm lua de mel? Temos uma solução! “A Casamenteira” chegou ao Like3ZA! Quem é? Eu,...


1º encontro de fãs Like3ZA.pt

1º encontro de fãs Like3ZA.pt Segunda-feira, dia 27 de Junho, é um dia muito especial para mim mas não só! Quero que também o seja para alguns dos meus seguidores mais queridos. 😊 Para eles tenho uma mega surpresa! 🎇🎆🎇   Envie uma mensagem para o...

Flormar onde comprar "A Selecção da Teresa Guilherme" banner

Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2016/12/07 @ 13:01
Olá! Gosta mais dos óculos vermelhos ou com ondas? Estou indecisa e quero conhecer a sua opinião. 🤓😎
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2016/12/07 @ 11:21
Uma caminhada é o melhor remédio para o corpo e para a mente... O contacto com a natureza faz bem a tudo. Conheça aqui 7 sugestões para o seu feriado de amanhã. Se tiver outras sugestões, partilhe. 💖💋
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2016/12/07 @ 10:14
Dicas muito baratas para desentupir canos, afastar pulgas, fertilizar as terras e combater celulite e olheiras!!! Conheça-as aqui e surpreenda-se. Partilhe! 👌 👌
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme2016/12/06 @ 21:13
Obrigada minha querida Fátima.
O Fórmula T já está disponível!
Tantas mensagens boas!!
Beijinhos ❤️
Teresa Guilherme
Teresa Guilherme atualizou a sua foto de capa.2016/12/06 @ 19:26
Já disponível nas bancas.
O meu segredo. A minha fórmula. Fórmula T.
Obrigada a todos pelo carinho <3 Feliz!
Subscrever Newsletter




Pin It on Pinterest