Aprenda a fazer manteiga de amendoim em casa

Aprenda a fazer manteiga de amendoim em casa   Gosta de manteiga de amendoim? Então não perca este artigo! A realidade é que, nos dias de hoje, não é fácil encontrar manteiga de amendoim que não tenha açúcar e gorduras em excesso. Assim, a melhor solução é fazer você...

10 alimentos que ajudam a emagrecer

10 alimentos que ajudam a emagrecer   Não é apenas uma questão estética, é uma questão de saúde. Com uma incidência cada vez maior da obesidade e das doenças que lhe estão associadas, torna-se fundamental inverter este ciclo e apostar em alimentos bons, nutritivos,...