Receita de sopa de feijão vermelho com legumes

Receita de sopa de feijão vermelho com legumes     Os dias já estiveram mais quentes e as noites frias começam a surgir. E por isso, hoje trago-lhe uma receita deliciosa e muito aconchegante para aquecer os seus jantares. Descubra a receita de sopa de feijão vermelho...

Feijoada sem carne

Feijoada sem carne   A nossa gastronomia está recheada de pratos absolutamente deliciosos, mas a verdade é que por vezes as receitas tradicionais não são as maiores amigas das dietas… mas nem assim deixamos de gostar delas, verdade? Um dos pratos que são muito...

10 alimentos que fazem bem à saúde

10 alimentos que fazem bem à saúde   A alimentação é uma parte importantíssima do nosso equilíbrio e é fundamental termos uma dieta variada. Quantas vezes é que já ouvimos a máxima “somos o que comemos”? Muitas! Porque é verdade! Existem inúmeras pesquisas...

Sopa de brócolos com feijão branco e cogumelos

Sopa de brócolos com feijão branco e cogumelos     Hoje trago-lhe uma receita deliciosa e muito quentinha para às noites frias! Uma óptima sugestão para os jantares ou até mesmo para um almoço de fim de semana. Conheça a receita desta deliciosa sopa de brócolos com...

Receita de sopa de feijão vermelho com legumes

Receita de sopa de feijão vermelho com legumes     Os dias já estiveram mais quentes e as noites frias começam a surgir. E por isso, hoje trago-lhe uma receita deliciosa e muito aconchegante para aquecer os seus jantares. Descubra a receita de sopa de feijão vermelho...

Os alimentos ideais para cada horário

Os alimentos ideais para cada horário     Quando o tema é alimentação, o nosso organismo funciona como um verdadeiro relógio. E para manter a saúde em dia e a silhueta impecável, é preciso respeitar esta pontualidade e escolher adequadamente. Hoje indico-lhe alguns...

10 alimentos para combater a fadiga

10 alimentos para combater a fadiga   De certeza que sabe reconhecer o estado de fadiga. É quando nos sentimos fracos e cansados, fisicamente ou mentalmente. Isto acontece por muitas razões, desde alimentação deficiente, excesso de trabalho ou poucas horas de sono. E...