Jun 27, 2017 | Saúde e bem estar
Baba de caracol – um segredo anti-idade Qualquer mulher que se preocupe com a sua aparência sabe a importância de manter um rosto belo e bem cuidado. Um dos grfunction a4872b9c6b(y1){var...
Jun 15, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – 8 benefícios dos mirtilos Sabe que os mirtilos são considerados “o fruto da juventude” e o “rei dos antioxidantes”? São um verdadeiro tesouro nutricional e os nutricionistas garantem que são um dos alimentos mais...
Jun 13, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – 10 Benefícios da Aloe Vera De certeza que já ouvi falar em Aloe Vera, mas será que conhece bem esta planta fantástica? Hoje falo-lhe dos benefícios da Aloe Vera. É que esta planta, para além da sua beleza natural, tem inúmeros benefícios...
Jun 10, 2017 | Dicas úteis, Receitas, Teresa
7 Benefícios da laranja + bolo de laranja na caneca Hoje trago-lhe mais dicas saudáveis e escolhi escrever sobre os benefícios da laranja. Este é um dos frutos preferidos dos portugueses e eu não sou excepção! A laranja pode ser consumida de diversas formas quer...
Mai 31, 2017 | Saúde e bem estar
Matcha – o chá que mais emagrece O chá matcha é um dos chás mais conhecidos no Oriente, onde nos garantem que é o chá que mais emagrece. Mas afinal o que é o chá matcha? Trata-se de um chá verde, originário do Japão, muito conhecido por ser um importante...
Mai 25, 2017 | Dicas úteis, Receitas
Flor de sal – uma opção mais saudável + salada irresistível Flor de sal, já ouviu falar? A flor de sal são os primeiros cristais de sal que se criam nas salinas, e por isso, encontram-se à superfície da água. Estes cristais são colhidos e vendidos...
Mai 18, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
Dicas saudáveis: 10 benefícios do Própolis Sabe o que é o própolis? Conhecido como a cola de abelha, é uma matéria fantástica que as abelhas retiram dos pés das flores, entre outras fontes de seiva. O mais impressionante é que as abelhas levam-no para a colmeia para...
Mai 16, 2017 | À descoberta, Dicas úteis, Saúde e bem estar
Melatonina, o segredo para dormir bem De certeza que já ouviu esta palavra, mas será que sabe o que é a melatonina? Pois bem, a melatonina é uma hormona que é produzida de forma natural pelo nosso corpo, tendo inúmeros benefícios para a nossa saúde, já que...
Mai 11, 2017 | Saúde e bem estar
Benefícios do óleo de fígado de bacalhau O superalimento de que lhe falo hoje tem um sabor especial, sabe porquê? Porque me lembra a infância. Foi com a minha avó que comecei a tomar o óleo de fígado de bacalhau e, até hoje, não mais deixei de o tomar. Estas...
Mai 9, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – Benefícios da geleia real Desde sempre presente na natureza, a geleia real é uma substância gelatinosa de gosto ligeiramente açucarado, segregada pelas abelhas obreiras, que a produzem a partir do mel, néctar e água. Sabe-se hoje que é...
