Molho barbecue light, perfeito para churrascos de verão

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Molho barbecue light, perfeito para churrascos de verão   Como já deve ter lido ou ouvido, os molhos industrializados têm excesso de gorduras, sal e açúcares. É portanto, boa ideia procurar alternativas mais saudáveis. Hoje trago-lhe uma receita de molho barbecue...

Bolo de chocolate light – Um doce sem pecado

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Bolo de chocolate light – Um doce sem pecado   Parece mentira, mas é bem verdade! Hoje trago-lhe uma receita de um bolo de chocolate light. Isto porque cortámos muito no açúcar. Mas nem por isso deixa de ser delicioso, já que tem mel, que lhe dá um sabor muito...

Receita saudável de lasanha vegetariana sem massa

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Receita saudável de lasanha vegetariana sem massa     Gosta de lasanha, mas evita por ser um prato demasiado calórico? Então saiba que hoje trago-lhe uma receita saudável de lasanha vegetariana sem massa e sem culpa. Assim,controla melhor os números na balança. Se é...

Mousse de frutos vermelhos – Uma sobremesa light e irresistível

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Mousse de frutos vermelhos: Uma sobremesa light e irresistível     Nestes dias quentes de verão sentimos mais vontade de comer gelados ou outras sobremesas refrescantes. No entanto, todas essas tentações fazem mal à nossa saúde se consumidas em excesso e, por isso,...

Receita de muffin light na caneca de morango e banana

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Receita de muffin light na caneca de morango e banana     A verdade é que passamos a vida numa correria e ter tempo para cozinhar pode ser uma tarefa difícil. É por isso que tantas pessoas adoram os bolos que se fazem na caneca! São simples, rápidos e práticos. Hoje...

Receita de bolo húmido de cacau

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Receita de bolo húmido de cacau     Depois do sucesso do bolo húmido de limão e coco, que gerou centenas e centenas de partilhas, hoje trago-lhe mais uma receita de bolo húmido de cacau de salivar e chorar por mais. Quer conhecê-la? Mas atenção: por ser uma receita...

Bolo de fruta na caneca sem farinha e sem culpa

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Bolo de fruta na caneca sem farinha e sem culpa     Comer um docinho sabe sempre bem e, para quem está de dieta, é tãoooo difícil de resistir à tentação! Hoje trago-lhe uma boa novidade: a receita de um bolo de fruta na caneca sem farinha e sem culpa! Sem culpa porque...

Duas sobremesas surpreendentemente baixas em calorias

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Duas sobremesas surpreendentemente baixas em calorias   Muffins de Queijo, Ovos e Legumes com Menos de 100 Calorias     INGREDIENTES 75 g de cenouras descascadas e picadas 90 g de pimento cortado em pequenos cubos 50 g de alho-francês picado 90 g de milho congelado 8...