Sopa de brócolos com feijão branco e cogumelos

Jan 12, 2018 | Receitas

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Sopa de brócolos com feijão branco e cogumelos     Hoje trago-lhe uma receita deliciosa e muito quentinha para às noites frias! Uma óptima sugestão para os jantares ou até mesmo para um almoço de fim de semana. Conheça a receita desta deliciosa sopa de brócolos com...

Receita saudável de lasanha vegetariana sem massa

Nov 14, 2017 | À descoberta, Receitas

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Receita saudável de lasanha vegetariana sem massa     Gosta de lasanha, mas evita por ser um prato demasiado calórico? Então saiba que hoje trago-lhe uma receita saudável de lasanha vegetariana sem massa e sem culpa. Assim,controla melhor os números na balança. Se é...

3 Receitas refrescantes para os dias quentes

Jul 25, 2017 | Receitas

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3 Receitas refrescantes para os dias quentes     No verão pode ser uma tarefa difícil decidir o que preparar para as refeições pois está muito calor e só nos apetecem pratos frescos e gelados. Para o ajudar os trago-lhe 3 receitas refrescantes para os dias quentes:...

10 Aperitivos saudáveis para comer neste verão

Jul 23, 2017 | Saúde e bem estar

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10 Aperitivos saudáveis para comer neste verão     Nesta altura do ano, os almoços, jantares e petiscos com os amigos são quase inevitáveis. No entanto não podemos descuidar a nossa saúde e por isso, hoje trago-lhe 10 aperitivos saudáveis para comer neste verão! Faça...

Sopa roxa detox para a Primavera

Jun 5, 2017 | Faça você mesmo, Receitas

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Sopa roxa detox para a Primavera   Hoje trago-lhe uma receita de uma sopa roxa detox para a Primavera. É uma opção saudável e deliciosa para os seus jantares, principalmente se estiver a preparar o corpo para o verão e a tentar reduzir os números na balança! Esta sopa...

Hambúrguer saudável sem carne

Abr 13, 2017 | Receitas

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Hambúrguer saudável sem carne   Para os dias em que não quer ou não pode comer carne, trago-lhe esta receita de hambúrguer saudável sem glúten e sem carne com cogumelos. Experimente nesta Páscoa e, se gostar, repita quantas vezes entender. Não é uma maravilha poder...