Os 7 melhores frutos para consumir no verão

Jun 21, 2019 | À descoberta, Dicas úteis

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Os 7 melhores frutos para consumir no verão   Consumir fruta da época é muito importante e o nosso organismo agradece. No artigo de hoje falo-lhe dos 7 melhores frutos para consumir no verão. É absolutamente importante que nesta estação quente nos preocupemos em...

10 Benefícios da acerola para a nossa saúde

Set 28, 2017 | Saúde e bem estar

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10 Benefícios da acerola para a nossa saúde     Hoje venho falar-lhe de um fruto tropical de sabor ácido e ao mesmo tempo adocicado de cor vermelha. É muito rico em vitamina C, antioxidantes e minerais.  Já o conhece? Saiba que a acerola é originária da América de Sul...

8 Benefícios da Cáscara Sagrada para a nossa saúde

Set 14, 2017 | Saúde e bem estar

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8 Benefícios da Cáscara Sagrada para a nossa saúde     Já conhece a Cáscara Sagrada? É uma planta medicinal bastante eficaz no tratamento de problemas de prisão de ventre, já que possui propriedades laxantes. Saiba também que esta erva ajuda a combater a retenção de...

Não deite fora as cascas do limão – 10 bons truques

Jul 23, 2017 | Dicas úteis

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Não deite fora as cascas do limão – 10 bons truques   Além de ser medicinal e de ter uso na culinária, o limão tem muitas outras utilidades que provavelmente desconhece. Por isso, não deite fora as cascas do limão, dou-lhe 10 bons truques. Com certeza já deve...

Dicas saudáveis – 10 Benefícios da Aloe Vera

Jun 13, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – 10 Benefícios da Aloe Vera     De certeza que já ouvi falar em Aloe Vera, mas será que conhece bem esta planta fantástica? Hoje falo-lhe dos benefícios da Aloe Vera. É que esta planta, para além da sua beleza natural, tem inúmeros benefícios...

7 Benefícios da laranja + bolo de laranja na caneca

Jun 10, 2017 | Dicas úteis, Receitas, Teresa

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7 Benefícios da laranja + bolo de laranja na caneca     Hoje trago-lhe mais dicas saudáveis e escolhi escrever sobre os benefícios da laranja. Este é um dos frutos preferidos dos portugueses e eu não sou excepção! A laranja pode ser consumida de diversas formas quer...