Bolo de avelãs e aveia para o Dia da Mãe

Mai 7, 2017 | Receitas

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Bolo de avelãs e aveia para o dia da mãe   Eis uma receita saudável, deliciosa, rápida e fácil de confeccionar, com poucas calorias para oferecer à sua mãe neste dia tão especial. Um presente feito por nós tem muito mais valor, verdade? E se for um docinho, ainda sabe...

Salada fresca e saudável + espetadas de fruta com chocolate negro

Abr 29, 2017 | Receitas

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Salada fresca e saudável + espetadas de fruta com chocolate negro   O calor está aí e, com ele, a preocupação em ver os números da balança descer. Por isso hoje trago-lhe duas receitas: salada e sobremesa ligeiras sem culpa, sem gordura e sem açúcar. Duas receitas...

Tarte de frutos vermelhos – Uma sobremesa sem açúcar

Abr 26, 2017 | Receitas

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Tarte de frutos vermelhos – Uma sobremesa sem açúcar   Hoje trago-lhe uma receita de tarte de frutos vermelhos que poderá comer sem culpa. O melhor desta receita é que não tem açúcares refinados. Se é verdade que a um docinho de vez em qufunction...

Receita de bolo húmido de cacau

Mar 29, 2017 | Receitas

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Receita de bolo húmido de cacau     Depois do sucesso do bolo húmido de limão e coco, que gerou centenas e centenas de partilhas, hoje trago-lhe mais uma receita de bolo húmido de cacau de salivar e chorar por mais. Quer conhecê-la? Mas atenção: por ser uma receita...

7 boas sugestões para acordar com o cabelo perfeito

Mar 17, 2017 | Dicas úteis

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7 boas sugestões para acordar com o cabelo perfeito     Acha que acordar com o cabelo perfeito é uma missão impossível, algo que só acontece no cinema? Pois saiba que existem vários segredos para manter um cabelo lindo e saudável e eu hoje vou mostrar-lhe alguns...

Usos surpreendentes do óleo de coco

Jan 30, 2017 | Dicas úteis, Em Alta, Estilo e beleza

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Usos surpreendentes do óleo de coco   Gosta de coco? Então este post é para si! Certamente já ouviu falar do óleo de coco, saudável alternativa aos óleos de culinária. O cheirinho é divinal e o sabor nem se fala! Para mim, torna qualquer prato mais apetitoso. O que...