Ervas aromáticas que pode cultivar em casa

Mar 21, 2019 | Dicas úteis

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Ervas aromáticas que pode cultivar em casa   São muitas as pessoas que gostam da comida com um sabor intenso e bom, e por isso tendem a abusar do sal. Não é uma boa ideia, já que em média consumimos muito mais sal do que aquele que é recomendado pela Organização...

Shake de abacate e hortelã – uma bebida refrescante

Ago 21, 2017 | Receitas

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Shake de abacate e hortelã – uma bebida refrescante   Os benefícios do abacate para a sua saúde são tantos que não poderia deixar de partilhar mais uma receita deste fruto maravilhoso. O abacate ajuda a hidratar a nossa pele e é uma óptima fonte de gorduras...

3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes

Jul 28, 2017 | Receitas

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3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes   O calor não dá tréguas e por isso escolhi mostrar-lhe 3 receitas de gelados saudáveis e irresistíveis para estes dias quentes. Assim pode deliciar-se com um gelado delicioso sem culpa e sem lhe pesar na...

Bolo de frutos vermelhos na caneca e 1 água detox de lima e hortelã

Jul 2, 2017 | Receitas

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Bolo de frutos vermelhos na caneca e 1 água detox de lima e hortelã     Hoje trago-lhe mais uma receita de um bolo delicioso feito com fruta da época e ainda uma água detox super refrescante, logo ideal para estes dias quentes. Ponha mãos à obra e faça este bolo de...

Boas dicas para manter as formigas à distância

Jul 1, 2017 | Dicas úteis

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Boas dicas para manter as formigas à distância     Se sofre com invasões de formigas em algumas divisões de sua casa não se preocupe mais! Hoje dou-lhe boas e fáceis dicas para manter as formigas à distância. Confira abaixo alguns remédios caseiros que podem ajudar na...

Salada de melancia com hortelã e muffins de mirtilos

Jun 18, 2017 | Receitas

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Salada de melancia com hortelã e muffins de mirtilos     Hoje trago-lhe uma receita de uma salada fresca, saudável e deliciosa para o verão: salada de melancia com hortelã! E como o artigo que fiz sobre os mirtilos foi tão partilhado, ensino também a fazer muffins de...

Águas aromatizadas para levar consigo para a praia

Mai 20, 2017 | Receitas, Saúde e bem estar

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Águas aromatizadas para levar consigo para à praia     Já lhe disse e volto a repetir: a água é um bem absolutamente essencial para o nosso organismo. No entanto muitas pessoas não bebem a quantidade necessária de água por dia… e muitas vezes simplesmente porque...

7 alimentos que combatem as alergias da Primavera

Abr 6, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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7 alimentos que combatem as alergias da Primavera   Com a chegada da Primavera, os dias começam a crescer, a temperatura a subir e fica tudo mais alegre. Mas, como não há bela sem senão, com a Primavera chega também o pólen e com ele os sintomas das alergias, como o...

4 receitas caseiras para combater o cabelo oleoso

Fev 11, 2017 | À descoberta, Dicas úteis

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4 receitas caseiras para combater o cabelo oleoso     Quem tem cabelo oleoso sabe o quão incómoda esta situação pode ser. O cabelo oleoso pode ter origem genética, embora algumas alterações hormonais e o stress possam agravá-lo. Claro que também é preciso ter em conta...