Receita de 2 sumos detox para ajudar a desintoxicar o corpo

Set 17, 2018 | Receitas

Receita de 2 sumos detox para ajudar a desintoxicar o corpo   Os sumos detox auxiliam o emagrecimento e a limpeza do nosso organismo, graças ao facto de terem poucas calorias e de serem ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do nosso fígado e intestino. Mas...

2 Saladas para combater os excessos e desintoxicar o organismo

Jun 15, 2017 | Receitas

2 Saladas para combater os excessos e desintoxicar o organismo     Após os dias em que nos deixamos levar e cometemos excessos, devemos pensar bem em que como é que desintoxicamos o organismo. Já lhe dei a receita de um sumo verde detox e de um chá detox e hoje...

Sopa roxa detox para a Primavera

Jun 5, 2017 | Faça você mesmo, Receitas

Sopa roxa detox para a Primavera   Hoje trago-lhe uma receita de uma sopa roxa detox para a Primavera. É uma opção saudável e deliciosa para os seus jantares, principalmente se estiver a preparar o corpo para o verão e a tentar reduzir os números na balança! Esta sopa...

Dicas saudáveis – 10 benefícios da chia + receita de sumo de chia para emagrecer

Mar 23, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

Dicas saudáveis – 10 benefícios da chia + receita de sumo de chia para emagrecer   A chia é uma planta originária do México e começou a ser utilizada como alimento dos povos da América Central há muitos séculos, principalmente por quem precisava de força e...

7 razões para comer maçãs todos os dias

Mar 7, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

7 razões para comer maçãs todos os dias   Conhece aquele ditado que diz que comer uma maçã por dia o mantém longe de médicos e hospitais? Fique a saber que estudos recentes o comprovam e reforçam. A verdade é que o consumo de fruta faz bem à saúde e é um prazer...

Águas detox – 2 receitas simples, frescas e aromáticas

Ago 18, 2016 | À descoberta, Receitas

Águas detox – 2 receitas simples, frescas e aromáticas  Maçã + Canela Para 1 frasco de meio litro Preparação: 10 min Dificuldade: fácil Os Ingredientes: Maçã: 1 Paus de canela: 2 Água mineral: cerca de 400 ml Cubos de gelo A Receita: Esfregue a maçã. Corte-a em...

3 águas detox por Luísa Fortes da Cunha

Jun 25, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

Águas detox de Kiwi, Limão e Morangos por Luísa Fortes da Cunha   Água com Kiwi Ingredientes 1 Litro de água 2kiwis Umas gotas de limão Preparação Comece por cortar os kiwis às rodelas. Depois coloque os kiwis cortados num jarro e junte a água. Acrescente umas gotas...

Água aromatizada – 5 receitas que vai querer experimentar

Mai 27, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

Água aromatizada – 5 receitas por Dra. Rita Boavida, nutricionista A água aromatizada é uma combinação de água com ingredientes variados como frutas, vegetais, ervas aromáticas e especiarias. A preparação das águas aromatizadas consiste em adicionar, por...

Salada deliciosa acompanhada por molho detox, por Lillian Barros

Mai 11, 2016 | À descoberta, Receitas

Salada deliciosa acompanhada por molho detox, por Lillian Barros. Há dias em que nos apetece fazer refeições mais leves e menos calóricas. Uma excelente opção são as saladas, que podem ser um excelente acompanhamento ou mesmo o prato principal. Apresentamos duas...

Saiba mais sobre a dieta detox – Top 10 alimentos detox

Abr 4, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

Saiba mais sobre a dieta detox – Top 10 alimentos detox Uma dieta detox não é difícil de cumprir. Ao contrário do que muitos pensam não é uma dieta restritiva e não deve levar a processos de carência nem a fome! Um plano alimentar detox baseia-se nos fundamentos...