Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia
Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia
O castanheiro da Índia é uma grande árvore que pode atingir até 25 metros de altura. Já o seu fruto é pequeno e chama-se castanha da Índia. Este fruto é utilizado há muito tempo e o seu consumo ajuda a tratar diversos problemas de saúde. Para saber mais, descubra aqui todos os benefícios da castanha da Índia.
Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia - Castanha da Índia | Foto: beneficiosnaturais
A castanha da Índia é uma planta medicinal bastante utilizada em tratamentos para problemas venosos, como varizes e hemorróidas. Para os fins medicinais, as principais partes usadas da planta são as folhas, frutos e sementes. A castanha ainda é excelente em outros tratamentos, sendo que é anti-inflamatória, estimulante, diurética e aumenta a resistência das veias.
Com tantas propriedades, a castanha da Índia apresenta vários benefícios. Ora veja:
1- Previne varizes
A castanha da Índia ameniza e previne as indesejadas varizes, que são veias superficiais dilatadas, que costumam incomodar mulheres e homens, por causa do aspecto que dão a pele.
Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia - Previne varizes | Foto: altoastral
2- Auxilia no tratamento de hemorróidas
A castanha da Índia auxilia o tratamento das incómodas hemorróidas, que consistem na inflamação ou dilatação de veias ao redor do ânus, causando dor.
Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia - Auxilia no tratamento de hemorróidas | Foto: dietaeboasaude
3- Alivia as dores da menstruação
Dizem os especialistas que a castanha da Índia é indicada para mulheres em fase de menstruação, pois atenua as cólicas menstruais e a dor nas pernas.
Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia - Alivia dores da menstruação | Foto: ucltmcdn
4- Tonifica e revitaliza as pernas cansadas e doridas
A castanha da Índia facilita a circulação das veias, das pernas e pés e melhora o metabolismo dos tecidos, ajudando assim a dissipar a sensação de fadiga nas pernas.
Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia - Tonifica e revitaliza as pernas cansadas e doridas | Foto: clinicadepodologia
5- Cabelo mais forte
A castanha da Índia, Aesculus hippocastanum, possui vários compostos (cumarinas, taninos, flavonóides e saponósidos, em especial a escina) que permitem aumentar a resistência capilar, bem como diminuir a permeabilidade dos vasos sanguíneos e reduzir os edemas.
Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia - Cabelo mais forte | Foto: seuguiadesaude
6- Ajuda a emagrecer
Quando somada a uma boa dieta, a castanha da Índia evita inchaços e acumulação anormal de líquidos no organismo.
Dicas saudáveis – benefícios da castanha da Índia - Emagreça com a castanha da Índia! | Foto: guiadoemagrecer
Como leu, a castanha da Índia tem muitos benefícios, sendo especialmente recomendada para revitalizar as pernas cansadas, para activar a circulação sanguínea e para eliminar o inchaço das pernas.
Clique na imagem abaixo e saiba como encomendar este suplemento com 180 drageias. Eu confio na Girassol, confie também. Encomende e receba em sua casa no prazo de 24 horas.
Gostou de descobrir os benefícios da Castanha da Índia? Descubra também os benefícios do açaí, da chia e do café verde. Saiba ainda como introduzir na sua alimentação o amaranto e o kefir.
