Abr 1, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar, Zen Energy
Quer ser mais feliz? Tenha pensamentos saudáveis e abra os seus horizontes __ O modo como estruturamos o pensamento resulta de uma aprendizagem que fazemos ao longo da vida, influenciada por diversos factores (educação, identificação de padrões parentais, experiências...
Mar 28, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 2, Zen Energy
Voltar ao ritmo e atingir de novo objetivos Engordei, e agora? Se o ponteiro da balança aumentou, não desespere. Agora há que recuperar o tempo perdido e ir em frente sem culpabilidade. Vamos a isso? ___ Foque-se nesse objetivo concreto e esqueça os excessos...
Mar 25, 2016 | Equilíbrio, header, Saúde e bem estar, Zen Energy
Desfrute o momento presente Faça as pazes com o passado, liberte-se para o presente da vida! Imagine-se numa viagem, ao volante de um automóvel. Como costuma conduzir? ____ Segue na estrada sempre a olhar para o retrovisor, esquecendo-se do que tem à sua frente; ...
Mar 22, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar, Zen Energy
Feng Shui – Harmonize a sua casa com plantas e flores No Feng Shui preocupamo-nos com a vibração de um espaço e o impacto que a mesma tem sobre a vida de quem o utiliza. Como tal, recorremos a várias ferramentas para que o espaço seja o mais adequado e...
Mar 21, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar, Zen Energy
Considera que somente o exercício formal realizado no ginásio, ou a correr na estrada, é que gasta calorias? Não é verdade, porque as actividades diárias também nos fazem despender energia. Veja o seguinte exemplo de uma pessoa com 70kg de peso, quantas calorias gasta...
Mar 21, 2016 | Equilíbrio, header, Sugestões, Zen Energy
Decoração, casa e jardim Cuide das suas plantas e dê um toque acolhedor à sua casa Assim como as pessoas, as plantas também precisam de cuidados especiais nos dias frios. Os ventos fortes, rajadas e tempestades podem prejudicar as suas plantas. Seja qual for o estilo...
