Benefícios do feijão + receita feijoada saudável

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Benefícios do feijão + receita feijoada saudável   Os benefícios do feijão são imensos. Posso desde já adiantar alguns: é rico em fibra, uma excelente fonte de proteína, ferro, cálcio e vitaminas do complexo B. Ajuda a baixar os níveis de colesterol e os níveis de...

Conheça a receita de uma piza saudável

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Conheça a receita de uma piza saudável Piza sem glúten com base de couve flor INGREDIENTES PARA A BASE As flores de 1 couve-flor 80 g de farinha de amêndoa 1 colher de sopa de orégãos Flor de sal e pimenta-preta moída no momento 3 ovos batidos   INGREDIENTES PARA OS...