Fev 8, 2016 | À descoberta, Receitas
Panquecas de aveia e gérmen de trigo com maçã e canela por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 chávena de flocos de aveia 1 chávena de farinha de gérmen de trigo 1 chávena de leite magro ou iogurte 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1 – 2 colheres de sopa...
Fev 1, 2016 | À descoberta, Receitas
Mousse saudável de chocolate e abacate por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 abacate 2 colheres de sopa de cacau puro (100%) sem açúcar 3 colheres de sopa de mel 6 ameixas secas 2 colheres de sopa de queijo quark ou iogurte grego 1 colher de sobremesa de canela...
Jan 25, 2016 | À descoberta, Receitas
Apresento-vos uma excelente solução para um almoço rápido, saudável e delicioso. Wrap com ovo cozido e salada por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 folha de massa de wrap 1/2 abacate 1/2 lima (sumo) 4-5 tomates bébé 2 folhas de alface 3-4 folhas de manjericão...
