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2 Receitas de Frango assado com mel e limão   Assados no forno são sempre os eternos bons amigos da mulher que trabalha, porque apesar de tudo nos poupam algum tempo. Estas duas receitas de frango assado com mel e limão, que diferem apenas num ingrediente, são muito...

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3 Molhos para temperar saladas   Estes três molhos, para temperar as saladas, são rápidos de preparar e pode guardá-los no frigorífico durante algumas semanas. Como sabe, as saladas, nesta altura do ano, têm tudo para agradar. Acompanham peixe ou carne e são também a...

10 alimentos que fazem bem à saúde

10 alimentos que fazem bem à saúde   A alimentação é uma parte importantíssima do nosso equilíbrio e é fundamental termos uma dieta variada. Quantas vezes é que já ouvimos a máxima “somos o que comemos”? Muitas! Porque é verdade! Existem inúmeras pesquisas...

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Mousse de limão, uma sobremesa fresca para o verão   Como já lhe disse anteriormente, o limão tem muitos benefícios para a nossa saúde. Vamos recordar alguns: ajuda a tratar a prisão de ventre, desintoxica o organismo, previne o envelhecimento precoce, ajuda também no...

10 alimentos que ajudam a emagrecer

10 alimentos que ajudam a emagrecer   Não é apenas uma questão estética, é uma questão de saúde. Com uma incidência cada vez maior da obesidade e das doenças que lhe estão associadas, torna-se fundamental inverter este ciclo e apostar em alimentos bons, nutritivos,...