Dicas saudáveis – conheça os benefícios da rúcula

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Dicas saudáveis – conheça os benefícios da rúcula Como sou fã da alimentação mediterrânica, desta vez decidi falar-lhe de um vegetal que eu adoro adicionar em quase todas as saladas que faço: a rúcula! É uma folha verde-escura e tem um travo ligeiramente amargo...