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Overnight com manga, mirtilos e pudim de chia,  por Luísa Fortes da Cunha.

 

Ingredientes

1/2 Manga

1 Mão cheia de mirtilos

1 Iogurte grego ligeiro

1 Colher de sopa de sementes de chia

 

Preparação: Overnight com manga, mirtilos e pudim de chia

Comece por fazer o pudim de chia juntando uma colher de sopa de sementes de chia ao iogurte. Misture muito bem e reserve.

Num copo disponha em camadas alguns pedaços de manga, depois os mirtilos e de seguida o pudim de chia.

No topo volte a colocar pedaços de manga.

Está pronto. Deixe no frigorífico durante a noite e delicie-se ao pequeno-almoço com este fantástico overnight com manga, mirtilos e pudim de chia.

Overnight com manga, mirtilos e pudim de chia

Overnight com manga, mirtilos e pudim de chia

Mais receitas de Luísa Fortes da Cunha em:
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