Set 28, 2017 | Saúde e bem estar
10 Benefícios da acerola para a nossa saúde Hoje venho falar-lhe de um fruto tropical de sabor ácido e ao mesmo tempo adocicado de cor vermelha. É muito rico em vitamina C, antioxidantes e minerais. Já o conhece? Saiba que a acerola é originária da América de Sul...
Jun 24, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
Barriga lisa – 5 alimentos que deve evitar e 5 que deve consumir Se tem tendência a acumular gordura na zona abdominal, saiba que há 5 alimentos que deve evitar comer para assim conseguir a tão desejada barriga lisa. Entre esses alimentos estão o açúcar e os...
Jun 1, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – 6 benefícios do kefir para a sua saúde Há muitas pessoas que querem perder peso mas não conseguem. Têm sido publicados muitos estudos acerca desta temática e há cada vez mais especialistas que coincidem na ideia de que a flora intestinal é...
