Jul 4, 2018 | Em Alta, Saúde e bem estar
Alimentos que ajudam a manter a boa forma durante o verão Chega a estação quente e as tentações estão por todo o lado: gelados, cocktails, batidos, etc. Contudo, se estiver alerta, vai perceber que existem alguns alimentos que podemos trazer sempre connosco e nos...
Abr 1, 2017 | Apanhados na rede, Olha que giro
Saiba como aproveitar as cascas de legumes e fruta “Nada se perde, tudo se transforma” é uma velha máxima que ouvimos desde os tempos da escola e que se aplica a praticamente todas as áreas e saberes. Mas hoje falo-lhe de algo que talvez nunca tenha...
Abr 12, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, header, Saúde e bem estar
Tabela de infusões – Saiba que chá faz bem a quê Por Rita Boavida Uma infusão é a imersão de uma substância aromática em água quente ou a ferver. Algumas das infusões mais comuns são o chá, as tisanas e o café. Ao longo dos séculos o Homem foi conhecendo e...
