Dicas saudáveis -10 benefícios do magnésio

Jun 8, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – 10 benefícios do magnésio     Já sabe que adoro dar-lhe dicas saudáveis e, numa dieta equilibrada, não pode faltar o magnésio! Este nutriente, além de poder ser consumido através de suplementos alimentares, pode ser encontrado nalguns alimentos...

Bolo de avelãs e aveia para o Dia da Mãe

Mai 7, 2017 | Receitas

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Bolo de avelãs e aveia para o dia da mãe   Eis uma receita saudável, deliciosa, rápida e fácil de confeccionar, com poucas calorias para oferecer à sua mãe neste dia tão especial. Um presente feito por nós tem muito mais valor, verdade? E se for um docinho, ainda sabe...

Tarte de frutos vermelhos – Uma sobremesa sem açúcar

Abr 26, 2017 | Receitas

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Tarte de frutos vermelhos – Uma sobremesa sem açúcar   Hoje trago-lhe uma receita de tarte de frutos vermelhos que poderá comer sem culpa. O melhor desta receita é que não tem açúcares refinados. Se é verdade que a um docinho de vez em qufunction...