Creme de cenoura e gengibre, para manter a boa forma
Creme de cenoura e gengibre, para manter a boa forma Eu adoro sopas. São leves, saudáveis e altamente nutritivas. E nada melhor do que preparar uma sopa que nos deixa saciados e não estraga a dieta, verdade? O creme de cenoura e gengibre é rico em vitamina A, é...
Receita de 2 sumos detox para ajudar a desintoxicar o corpo
Receita de 2 sumos detox para ajudar a desintoxicar o corpo Os sumos detox auxiliam o emagrecimento e a limpeza do nosso organismo, graças ao facto de terem poucas calorias e de serem ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do nosso fígado e intestino. Mas...
Tendências de cores de roupa em 2018
Tendências de cores de roupa em 2018 Cada ano tem uma paleta de cores tendência. Há cores mais fortes, que irão marcar o ano. Podemos confirmar isso mesmo nas revistas e editoriais de moda, nas passarelles, nas montras das lojas e depois, claro, nas ruas. Quer saber...
Roteiro de 2 dias maravilhosos no Douro
Roteiro de 2 dias maravilhosos no Douro Hoje escrevo acerca de uma das regiões mais bonitas de Portugal: o Douro. Certamente já ouviu que o Douro está classificado como Património Cultural da Humanidade pela UNESCO e que são cada vez mais as pessoas que visitam esta...
Mousse de limão, uma sobremesa fresca para o verão
Mousse de limão, uma sobremesa fresca para o verão Como já lhe disse anteriormente, o limão tem muitos benefícios para a nossa saúde. Vamos recordar alguns: ajuda a tratar a prisão de ventre, desintoxica o organismo, previne o envelhecimento precoce, ajuda também no...
Receita de pudim na caneca, rápido e saboroso
Receita de pudim na caneca, rápido e saboroso Já partilhei consigo várias receitas de bolos de caneca. Aposto que já experimentou algumas, verdade? Como há tantas e tantas pessoas a gostar de pudim, desta vez trago-lhe a receita de um delicioso pudim na caneca. Para...
Lasanha light de beringela, uma tentação com menos calorias
Lasanha light de beringela, uma tentação com menos calorias Cada vez mais pessoas se preocupam com a sua saúde e com a sua linha e por isso hoje trago-lhe uma versão mais saudável de um prato muito conhecido, lasanha. Aqui tem a receita de uma lasanha com menos...
Deliciosa salada de fruta, uma sobremesa saudável e pouco calórica
Deliciosa salada de fruta, uma sobremesa saudável e pouco calórica Como tão bem sabe, a fruta está cheia de benefícios comprovados. É portanto uma opção mais saudável do que outras sobremesas. Como muitas pessoas gostam de juntar vários frutos e fazer uma salada de...