Como atenuar o cabelo grisalho – causas e receitas caseiras
Como atenuar o cabelo grisalho – causas e receitas caseiras
O cabelo grisalho é um preocupação comum a muitas pessoas, à medida que os anos vão passado. Algumas pessoas assumem orgulhosamente os seus cabelos grisalhos, mas outras não gostam particularmente de ficar com o cabelo acinzentado. Para estes, existem várias soluções naturais para prevenir os primeiros cabelos brancos. Apresento-lhe assim como atenuar o cabelo grisalho, as suas causas e algumas receitas caseiras. Espreite!
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras – Cabelo grisalho | Foto: alphalinecosmeticos
Por que é que os cabelos brancos aparecem?
Os cabelos grisalhos aparecem quando há uma queda natural da produção de melanina. Com o passar dos anos, as células sofrem um processo denominado de apoptose, que é a morte da célula que produz a melanina, pigmento que dá cor aos pelos e à pele.
A idade é uma das causas do cabelo grisalho. Existem jovens com cabelos brancos e isso decorre da hereditariedade, ou seja, se os pais ou avós começaram a ter cabelos brancos muito cedo, provavelmente, os filhos também terão. Outro grande inimigo é o stress.
Certamente que quando era pequeno ouvia dos seus pais que os seus disparates iriam fazer com que eles ficassem com cabelos brancos mais cedo. Isto acontece porque o stress provoca muitos males ao nosso corpo, tanto interna como externamente, podendo levar a envelhecimento precoce.
No entanto, não podemos culpar apenas a hereditariedade e o stress, pois existem outras causas para os cabelos brancos:
- Defeitos genéticos
- Toxinas
- Exposição a certas substâncias
- Dieta desequilibrada
- Factores emocionais
Compreendo que as pessoas que sofrem com esta situação tentem encontrar uma solução, mas não existe um tratamento eficaz para evitar a incidência dos tão indesejados cabelos brancos. Mas não desespere, eu vou dar-lhe agora alguns alimentos e receitas caseiras que pode aplicar no seu cabelo para atenuar os cabelos grisalhos.
Alimentos que ajudam a atenuar os cabelos grisalhos
- Cebola:
Uma das enzimas deste vegetal diminui a quantidade de peróxido de hidrogénio, evitando que este se acumule nos folículos capilares. Pode cortar a cebola o mais fino possível e faça uma pasta ou então pode massajar o couro cabeludo com um pouco de sumo de cebola.
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras - Cebola | Foto: melhorcomsaude
- Abacate:
O abacate tem muitas propriedades medicinais devido à quantidade de ácidos graxos saudáveis que ele contém. Além disso, possui minerais e vitamina E. A vitamina E é hidratante, reestruturante e antioxidante, evitando o envelhecimento do seu cabelo. Por todas estas propriedades, deve cortar um abacate ao meio e colocar a polpa num recipiente. Aplique no couro cabeludo e deixe actuar por 20 minutos. Depois é só enxaguar e lavar como habitualmente faz.
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras - Abacate | Foto: mundoboaforma
Graças a estes alimentos pode melhorar a aparência do seu cabelo. Pode consumir também nozes, cereais integrais, legumes, abacates e ervilhas. Para um melhor resultado, deve reduzir a ingestão de álcool e parar de fumar. No entanto, as melhores receitas caseiras para não ter cabelo grisalho são:
- Salva: prepare uma infusão com ½ litro de água, um punhado de salva e um punhado de chá preto. Deixe arrefecer e lave o cabelo com a mistura.
- Óleo de coco: misture sumo de limão espremido na hora e óleo de coco em partes iguais. Massaje o couro cabeludo por alguns instantes e deixe agir por 10 minutos. Lave normalmente e repita a máscara pelo menos uma vez por semana.
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras - Óleo de coco | Foto: drrocha
- Óleo de coco e abacate: amasse bem a polpa do abacate e junte-a com óleo de coco. Aplique sobre o cabelo, envolva-o com uma touca e deixe actuar por 20 minutos. Remova depois com água.
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras - Óleo de coco com abacate | Foto: lar-natural
- Alecrim: prepare um chá com ½ litro de água e 4 colheres de sopa de alecrim. Coloque o chá num frasco com spray e pulverize pelo cabelo diariamente. Esta receita também fortalece o couro cabeludo.
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras - Alecrim | Foto: tuasaude
- Alecrim e salva: ferva 1 chávena de água e junte 3 colheres de sopa de alecrim e 3 colheres de sopa de salva. Deixe arrefecer, coe e aplique a infusão no cabelo.
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras - Alecrim com salva | Foto: sonoticiaboa
- Chá de camomila: despeje água a ferver sobre a camomila e deixe de molho de 20 a 30 minutos. Coe o chá e use um pincel para passar o líquido no cabelo. Depois, lave o cabelo uma hora após a aplicação.
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras - Chá de camomila | Foto: bomjardimnoticia
- Gengibre: rale um gengibre, junte uma colher de mel e passe no cabelo. Massaje e deixe alguns minutos, todos os dias.
Como atenuar o cabelo grisalho: causas e receitas caseiras - Gengibre | Foto: natucrema
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