Alimentos com calorias negativas- o que são?

Mai 10, 2018 | perder peso, Saúde e bem estar

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Alimentos com calorias negativas- o que são? O assunto de hoje interessa a muitas pessoas: os alimentos que têm calorias negativas. Teoricamente, os alimentos com calorias negativas são alimentos que necessitam de mais energia para gastar na digestão do que a que eles...

Loção Hidratante pH5 – O melhor cuidado pós-sol

Out 1, 2017 | Saúde e bem estar

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Loção Hidratante pH5 – O melhor cuidado pós-sol O sol, praia e a água do mar dão-nos algumas das melhores sensações do mundo. Aposto que sabe do que eu estou a falar! É tão bom sentirmos o sol a beijar-nos a pele e depois sairmos calmamente da toalha, caminharmos em...

10 Benefícios da acerola para a nossa saúde

Set 28, 2017 | Saúde e bem estar

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10 Benefícios da acerola para a nossa saúde     Hoje venho falar-lhe de um fruto tropical de sabor ácido e ao mesmo tempo adocicado de cor vermelha. É muito rico em vitamina C, antioxidantes e minerais.  Já o conhece? Saiba que a acerola é originária da América de Sul...

Dicas saudáveis – benefícios da unha de gato

Set 21, 2017 | Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – benefícios da unha de gato     Bem- vindo às minhas dicas saudáveis. Hoje vou falar-lhe da unha de gato. É um nome engraçado, não é? Esta denominação vem dos seus ramos que têm a forma de uma unha de gato. E os benefícios são fantásticos, já...

8 Benefícios da Cáscara Sagrada para a nossa saúde

Set 14, 2017 | Saúde e bem estar

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8 Benefícios da Cáscara Sagrada para a nossa saúde     Já conhece a Cáscara Sagrada? É uma planta medicinal bastante eficaz no tratamento de problemas de prisão de ventre, já que possui propriedades laxantes. Saiba também que esta erva ajuda a combater a retenção de...

8 Benefícios do chá de cavalinha para o nosso organismo

Set 12, 2017 | Saúde e bem estar

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8 Benefícios do chá de cavalinha para o nosso organismo     A cavalinha é uma planta medicinal conhecida por, entre outras utilidades, emagrecer, já que ajuda a desinchar e queimar gorduras. Das suas propriedades, destacam-se as funções adstringentes, diurética,...

Dicas saudáveis – benefícios da valeriana

Set 7, 2017 | Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – benefícios da valeriana     De certeza que já ouviu na falar na valeriana, mas será que sabe o que é? A valeriana é uma planta medicinal, que é usada desde há muitos séculos como acalmar e para ajudar a dormir. Esta planta de flores brancas e...