Fev 28, 2019 | À descoberta, Receitas
Sopa cremosa de couve-flor e cenoura As sopas são um dos pratos preferidos dos portugueses. E ainda bem! São pratos saborosos, nutritivos e por norma fáceis de fazer. Eu adoro provar várias receitas de sopa e sei que não estou sozinha! A pensar em todos aqueles...
Jun 19, 2018 | Saúde e bem estar
10 alimentos que ajudam a emagrecer Não é apenas uma questão estética, é uma questão de saúde. Com uma incidência cada vez maior da obesidade e das doenças que lhe estão associadas, torna-se fundamental inverter este ciclo e apostar em alimentos bons, nutritivos,...
Jul 12, 2017 | Saúde e bem estar
Os 10 alimentos que pode comer à vontade Ter uma alimentação saudável deveria ser uma prioridade de todos nós, mas, para muitos, escolher os produtos certos nem sempre é fácil. É por isso que fiz este artigo. Conheça aqui os 10 alimentos que pode comer à vontade e...
Abr 1, 2017 | Apanhados na rede, Olha que giro
Saiba como aproveitar as cascas de legumes e fruta “Nada se perde, tudo se transforma” é uma velha máxima que ouvimos desde os tempos da escola e que se aplica a praticamente todas as áreas e saberes. Mas hoje falo-lhe de algo que talvez nunca tenha...
