Dicas saudáveis – benefícios de alfafa + receita salada

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Dicas saudáveis – benefícios de alfafa + receita salada     A alfafa é rica em vitaminas A, C, D, E, K e melhora o funcionamento do sistema imunitário, além de ajudar a eliminar o cansaço. É também rica em cálcio, potássio, ferro e diversos outros minerais. Como...

Dicas saudáveis: 10 Benefícios da Noz Macadâmia

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Dicas saudáveis: 10 Benefícios da Noz Macadâmia     Cultivada em países de climas tropicais como o Brasil, África do Sul, Nova Zelândia, Austrália… e com um sabor ligeiramente amanteigado, a noz Macadâmia é deliciosa e cheia de benefícios para a nossa saúde. É...