Shares

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento

 

Eis o chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento. Os chás podem ser um grande aliado na perda de peso, já que têm a capacidade de acelerar o metabolismo. O chá que lhe apresento hoje é o de hibisco. É de origem egípcia, mas é conhecido pelo mundo inteiro. Este chá tem um sabor suave de framboesa. Ao acrescentarmos a canela, vamos tornar este chá ainda mais saboroso e potenciar mais benefícios para a nossa saúde.

Vamos agora descobrir quais são as suas propriedades:

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Chá e flor de hibisco

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Chá e flor de hibisco | Foto: giyahan.

 

  • Ajuda a emagrecer

Este chá ajuda no processo de emagrecimento devido ao facto de ser termogénico, ou seja, ajuda a acelerar o metabolismo e consequentemente a queimar calorias mais rapidamente.

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento-Ajuda a emagrecer

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento-Ajuda a emagrecer

 

 

  • Ajuda a reduzir a retenção de líquidos

O chá de hibisco aumenta a quantidade de urina produzida e assim vai ajudar a eliminar mais toxinas e a reduzir o inchaço provocado pela retenção de líquidos.

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Ajuda a reduzir a retenção de líquidos

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Ajuda a reduzir a retenção de líquidos | Foto: fitestetica

 

 

  • Ajuda a tratar infeções urinárias

Graças ao seu efeito antibacteriano e antifúngico, o chá de hibisco ajuda a prevenir ou a tratar infeções urinárias ou até mesmo candidíases (doença provocada por fungos) muito indesejadas.

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Ajuda a tratar infeções urinárias

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Ajuda a tratar infeções urinárias | Foto: koraplatform

 

 

  • Ajuda a prevenir o cancro

Estudos indicam que, graças à presença de vários antioxidantes como os flavonoides que neutralizam os radicais livres que prejudicam a multiplicação normal das células, o chá de hibisco ajuda a prevenir o cancro.

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Ajuda a prevenir o cancro

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Ajuda a prevenir o cancro | Foto: vanidades

 

 

  • Ajuda no sistema digestivo

Este chá tem ainda propriedades digestivas que melhoram a decomposição de gorduras e de hidratos de carbono, evitando assim a prisão de ventre.

 

 

Como preparar o chá de hibisco com canela?

 

Ingredientes (para cerca de 2 porções):

– 500 ml de água

– 10 gramas de flor de hibisco seca

– 3 paus de canela

 

Preparação:

– Leve a água a ferver.

– Quando estiver bem quente, colocar as flores de hibisco e os paus de canela dentro de água e deixar ferver por cerca de 3 minutos.

– Pode consumi-lo quente, morno ou frio.

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Chá de hibisco e canela

Chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento- Chá de hibisco e canela | Foto: thebossykitchen

 

Para ter mais opções que incluem o chá de hibisco, trago-lhe uma receita de um batido de amora com chá de hibisco e canela perfeito para o pequeno almoço ou lanches.

 

Ingredientes (cerca de 2 pessoas):

– 1 chavena de chá de hibisco e canela

– 1 banana madura

– 1 chavena cheia de amoras

– Raspas de gengibre q.b. (opcional)

 

Preparação:

– Colocar todos os ingredientes no liquidificador e misturar até obter o batido.

– Beber de seguida.

 

ATENÇÃO:

Pode experimentar este chá, mas antes de inseri-lo na sua dieta diária, pergunte sempre ao seu médico se este aconselha que o consuma. Não se esqueça que o que faz bem a uma pessoa, poderá não fazer bem a outra. Aconselhe-se sempre com o seu médico.

Se gostou de descobrir o chá de hibisco e canela, um aliado no emagrecimento, descubra mais chás: erva-príncipe e pau d’arco. Saiba ainda qual é o corte de cabelo que melhor combina com o seu tipo de rosto.

 

Shares

E já agora veja também...

Pin It on Pinterest