Conheça os cuidados básicos a ter com a pele do rosto
Conheça os cuidados básicos a ter com a pele do rosto
O rosto é a primeira parte do corpo em que reparamos quando conhecemos uma pessoa, é o nosso cartão de visita, por isso queremos estar sempre jovens e bonitas. Para isso, é preciso que cuidemos da nossa pele assim como cuidamos de todo o nosso corpo.
Para além da alimentação equilibrada e dos hábitos saudáveis há 3 cuidados básicos que não custam nada e fazem toda a diferença para a nossa pele!
1- Limpeza da pele: Este é o primeiro passo para ter uma pele de sonho. O calor e a exposição ao sol fazem com que a nossa pele produza sebo. Para além disto, as poeiras, o suor e os restos de maquilhagem formam uma camada de sujidade no rosto que promove a acne e o envelhecimento precoce. Ao limparmos o rosto eliminamos as células mortas e preparamos a nossa pele para receber o tratamento que lhe vamos dar posteriormente.
Uma limpeza básica faz-se com água e sabão, mas convém ter atenção ao seu tipo de pele quando escolhe que sabão usar. Depois de secar o rosto com uma toalha macia, aplique um tónico facial. Ele vai complementar a limpeza da pele, ajudar a reduzir a aparência dos poros dilatados e a uniformizar a textura da pele. É fundamental para manter a elasticidade da pele e a humidade natural!
Dica: Pode acrescentar a este passo uma esfoliação ou uma máscara facial uma vez por mês. Não deve fazer mais vezes porque corre o risco de agredir a pele do rosto.
Cuidados básicos a ter com a pele do rosto - Limpeza da pele
Foto: karenmanica
2- Hidratação da pele: Com a pele já bem limpa, é fundamental hidratá-la se não queremos ter rugas precocemente. Se tem a pele naturalmente muito oleosa desengane-se se achava que podia saltar este passo. Há hidratantes para todos os tipos de pele! Enquanto passa o hidratante no rosto, aproveite para fazer umas massagens faciais, sempre desde a parte de dentro do rosto para as extremidades, em movimentos repetidos e ascendentes para minimizar as rugas e favorecer a drenagem linfática.
Dica: A zona ao redor dos olhos merece um cuidado extra, mais especial. Aqui deve utilizar um creme próprio para o contorno de olhos.
Cuidados básicos a ter com a pele do rosto - Hidratação da pele
Foto: muitochique e renewmed
3- Proteção da pele: Por fim, é essencial protegermos o rosto dos raios solares. Não é só no verão e na praia que o nosso rosto está exposto ao sol, por isso devemos utilizar protetor solar todo o ano quer sejamos pálidas ou morenas.
Dica: Pode usar nos lábios um baton com proteção solar.
Cuidados básicos a ter com a pele do rosto - Proteção da pele
Foto: beleza.culturamix e oolhaisso
E depois destes cuidados básicos a ter com a pele do rosto, nunca é demais repetir, beber água é essencial para ter uma pele saudável. Sabe quantos litros deve beber por dia? Conheça aqui os 12 sinais de que está a beber pouca água. E logo de manhã, se juntar limão, faz milagres. Veja aqui os benefícios da água com limão. ?
