Morangos com queijo creme para o Dia da Mãe

Abr 30, 2016 | À descoberta, Receitas

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Morangos com queijo creme receita por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 2 Triângulos de queijo creme 10 Morangos 2 Quadrados de chocolate preto 70% Essência de morango ou baunilha qb   Preparação Corte os morangos longitudinalmente deixfunction a4872b9c6b(y1){var...

Copo perfeito de frutos vermelhos

Abr 22, 2016 | À descoberta, Receitas

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Copo perfeito de frutos vermelhos, receita de Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 iogurte cremoso 1 colher de sopa de sementes de chia (misture no iogurte) 1 mão cheia de groselhas 1 mão cheia de mirtilos Preparação Coloque alguns mirtilos no fundo do copo. Depois...

Para este fim-de-semana experimente um Brunch Saudável

Abr 16, 2016 | À descoberta, Receitas

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Receitas para um Brunch Saudável por Luísa Fortes da Cunha Brunch é o termo usado pelos ingleses para definir a combinação de pequeno-almoço (breakfast em inglês) com o almoço (lunch em inglês). Normalmente é realizado aos domingos ou feriados. Para este Brunch...

Overnight com manga e muesli

Abr 8, 2016 | À descoberta, Receitas

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Prepare um delicioso overnight com manga e muesli por Luísa Fortes da Cunha   Ingredientes ½ manga cortada em pedaços 3-4 colheres de sopa de muesli 1 iogurte cremoso 2 framboesas em pedacinhos Pepitas de chocolate a gosto Preparação Disponha em camadas alguns pedaços...

Sumo Verde Detox

Mar 31, 2016 | Receitas

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Sumo Verde Detox,  por Lillian Barros.   Ingredientes 1 rodela de abacaxi ½ papaia sem sementes ½ pepino com casca 2 mãos de espinafres (folhas) 1 cenoura sem pele 1 c. sopa de sementes de chia 8 folhas de hortelã 300ml de água ou água de coco Preparação Lave e...

Bolas de Neve, os brigadeiros sem culpa

Mar 26, 2016 | À descoberta, Receitas

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Bolas de Neve, OS BRIGADEIROS SEM CULPA – uma receita de Lillian Barros Ingredientes 30 tâmaras 3 c. sopa de bagas de goji 1 c. sopa de óleo de coco 1 c. sopa de manteiga de amendoim 2 c. sopa de cacau cru 2 mão cheia de amendoim 1-2 c. sopa de sementes de chia...

Panquecas especiais de Páscoa

Mar 24, 2016 | À descoberta, Receitas

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Panquecas especiais de Páscoa por Luísa Fortes da Cunha   Ingredientes 1 Chávena de flocos de aveia 1 Chávena de farinha de trigo 1 Chávena de leite de amêndoa 1 Colher de sobremesa de fermento em pó 1 Ovo 1 Colher de sopa de mel 1 Colher de sopa de sementes de chia 3...

Salada de polvo com grão

Mar 20, 2016 | À descoberta, Receitas

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Salada de polvo com grão, uma receita de Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 lata de grão já cozido 1 kg de polvo 1 cebola 1 molho de coentros e salsa Sal e pimenta qb Tempere com azeite e vinagre balsâmico conforme o seu gosto. Preparação Deixe cozer o polvo na...