Papas de Aveia em 2 minutos

Mar 16, 2016 | À descoberta, Receitas

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Papas de Aveia em 2 minutos, uma receita de Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 3-4 Colheres de sopa de flocos de aveia 1,5 dl de água ou um pouco mais. Canela a gosto Lascas de coco qb. Pepitas de chocolate qb. 2-3 Morangos Preparação Misture a água com a aveia e leve...

Panquecas de Morango

Mar 12, 2016 | À descoberta, Receitas

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Panquecas de Morango, uma receita de Luísa Fortes da Cunha Adoro estas panquecas de morango. Experimente fazer e vai ficar fã também! Ingredientes 1 Chávena de flocos de aveia 12-14 Morangos 1 Chávena de farinha de trigo 1 Chávena de leite de amêndoa 1 Colher de...

Panquecas de banana e coco, uma delícia!

Mar 5, 2016 | À descoberta, Receitas

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Panquecas de banana e coco, uma receita de Luísa Fortes da Cunha.   Ingredientes 1 Chávena de flocos de aveia 1 Chávena de coco ralado 1 Chávena de farinha de trigo 1 Chávena de leite de amêndoa 1 Colher de sobremesa de fermento em pó 1 Ovo 1 Banana 1 Colher de sopa...

Brownies com nozes, uma delícia!

Fev 29, 2016 | À descoberta, Receitas

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Brownies com nozes   por Luísa Fortes da Cunha   Ingredientes 100g de ameixas secas 100g de farelo de aveia 1 Colher de chá de fermento 200g de chocolate com 70% cacau no mínimo 2 Colheres de sopa de mel 200ml de leite de aveia 2 Ovos 10 Nozes Papel vegetal  ...

Que delícia! Bolachinhas de aveia com frutos secos

Fev 20, 2016 | À descoberta, Receitas

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Bolachinhas de aveia com frutos secos   por Luísa Fortes da Cunha   Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de óleo de coco (líquido – aquecer no microondas durante 10 segundos) 1 colher de sopa de farinha de aveia fina 2 colheres de sopa de...

Deliciosas Barras de Cereais Multifrutos

Fev 15, 2016 | À descoberta, Receitas

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Barras de cereais multifrutos  por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1/2 chávena de chá de ameixas secas 5 colheres de sopa de mel 1 e 1/2 chávena de chá de farelo de aveia 1/2 chávena de chá de um mix de sementes de girassol, abóbora, sésamo, coco e chia 1/2 chávena...

Especial Dia dos Namorados – Panquecas São Valentim

Fev 13, 2016 | À descoberta, Receitas

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Especial Dia dos Namorados – Panquecas São Valentim, por Luísa Fortes da Cunha   Ingredientes 1 chávena de flocos de aveia 1 chávena de farinha de gérmen de trigo 1 chávena de leite magro ou iogurte 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1 – 2 colheres de...

Panquecas de aveia e gérmen de trigo com maçã e canela

Fev 8, 2016 | À descoberta, Receitas

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Panquecas de aveia e gérmen de trigo com maçã e canela por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 chávena de flocos de aveia 1 chávena de farinha de gérmen de trigo 1 chávena de leite magro ou iogurte 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1 – 2 colheres de sopa...