3 Receitas refrescantes para os dias quentes

3 Receitas refrescantes para os dias quentes     No verão pode ser uma tarefa difícil decidir o que preparar para as refeições pois está muito calor e só nos apetecem pratos frescos e gelados. Para o ajudar os trago-lhe 3 receitas refrescantes para os dias quentes:...

Empadão de salmão e batata doce

Empadão de salmão e batata doce   Este prato é maravilhoso, já que irá comer bem e de forma muito saudável. Isto porque o salmão é rico em ómega-3 , vitamina A, vitamina B16, vitamina B12 , Vitamina C , vitamina D, Ferro, Potássio, Cálcio e Magnésio. É verdade, é um...

Picolé de pêssego para fazer em casa

Picolé de pêssego para fazer em casa   Como o calor já se faz sentir, apresento-lhe uma opção leve e deliciosa para estes dias! Sim, estou a falar do delicioso picolé de pêssego. Esta receita, além de deliciosa e refrescante, é bastante fácil de fazer! Espreite aqui...