Jun 16, 2019 | Estilo e beleza, perder peso, Saúde e bem estar, Teresa
Quantas calorias queimamos numa caminhada? Andar a pé é dos melhores exercícios que podemos fazer. Melhora a circulação sanguínea, o comportamento cardiovascular e previne a osteoporose e outras doenças crónicas. Bastam 30 minutos por dia! E como se não bastasse...
