Sumo Verde Detox

Mar 31, 2016 | Receitas

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Sumo Verde Detox,  por Lillian Barros.   Ingredientes 1 rodela de abacaxi ½ papaia sem sementes ½ pepino com casca 2 mãos de espinafres (folhas) 1 cenoura sem pele 1 c. sopa de sementes de chia 8 folhas de hortelã 300ml de água ou água de coco Preparação Lave e...

Bolas de Neve, os brigadeiros sem culpa

Mar 26, 2016 | À descoberta, Receitas

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Bolas de Neve, OS BRIGADEIROS SEM CULPA – uma receita de Lillian Barros Ingredientes 30 tâmaras 3 c. sopa de bagas de goji 1 c. sopa de óleo de coco 1 c. sopa de manteiga de amendoim 2 c. sopa de cacau cru 2 mão cheia de amendoim 1-2 c. sopa de sementes de chia...

Benefícios da Água com limão

Dez 3, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 1

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Água com limão, a bebida que lhe vai fazer muito bem! Muitas pessoas já ouviram falar na toma diária de 1 copo de água morna com gotas de limão em jejum… mas sabe quais os benefícios deste hábito tão relacionado com as dietas, com a saúde e com o bem-estar? O hábito é...