Receita de sopa de abóbora com batata doce e alho francês

Nov 22, 2017 | Receitas

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Receita de sopa de abóbora com batata doce e alho francês     Os dias frios chegaram e nada melhor que uma boa sopa para aquecer o corpo e alma e para o aconchegar tanto nos almoços como nos jantares. Hoje trago-lhe uma receita de sopa de abóbora com batata doce e...

Receita de bolo de iogurte e banana com nozes

Out 14, 2017 | Receitas

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Receita de bolo de iogurte e banana com nozes     Hoje trago-lhe uma receita deliciosa e muito saudável para os dias em que tem vontade de comer bolos. A boa notícia é essa mesma: graças aos ingredientes saudáveis, este bolo é uma óptima opção. É verdade, pode ser uma...

Receita de Salada de Figo com Nozes e Queijo

Out 9, 2017 | À descoberta, Receitas

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Receita de Salada de Figo com Nozes e Queijo     Hoje trago-lhe mais uma receita que, para além de ser super saborosa, também é rápida, prática e simples de confeccionar. Pode inclui-la nos menus dos jantares lá de casa, já que é rica em fibras e proteínas que...

Receita de sopa de feijão vermelho com legumes

Set 30, 2017 | Receitas

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Receita de sopa de feijão vermelho com legumes     Os dias já estiveram mais quentes e as noites frias começam a surgir. E por isso, hoje trago-lhe uma receita deliciosa e muito aconchegante para aquecer os seus jantares. Descubra a receita de sopa de feijão vermelho...

Bolo de iogurte grego com canela e sem açúcar

Set 26, 2017 | À descoberta, Em Alta, Receitas

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Bolo de iogurte grego com canela e sem açúcar     Sei que tem adorado as receitas dos bolinhos deliciosos que tenho partilhado consigo, e por isso, hoje trago-lhe mais uma receita deliciosa e saudável. Conheça o bolo de iogurte grego com canela sem glúten e sem...

Dicas saudáveis – benefícios da unha de gato

Set 21, 2017 | Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – benefícios da unha de gato     Bem- vindo às minhas dicas saudáveis. Hoje vou falar-lhe da unha de gato. É um nome engraçado, não é? Esta denominação vem dos seus ramos que têm a forma de uma unha de gato. E os benefícios são fantásticos, já...

Dicas saudáveis – benefícios da valeriana

Set 7, 2017 | Saúde e bem estar

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Dicas saudáveis – benefícios da valeriana     De certeza que já ouviu na falar na valeriana, mas será que sabe o que é? A valeriana é uma planta medicinal, que é usada desde há muitos séculos como acalmar e para ajudar a dormir. Esta planta de flores brancas e...